在日常生活中如何养护你的肺（怎样养护我们的肺）

1、多喝润肺茶

一些茶叶是有润肺的功效的，日常生活中可以多喝一些润肺茶，养护我们的肺部，像常见的润肺茶有罗汉果茶。罗汉果味甘性凉，喝起来非常的爽口，另外它有润肺止咳、生津止渴的功效。所以，多喝一些罗汉果茶，对于清肺热有很好的效果，高血压患者也可以喝一些罗汉果茶，可以帮助降低血压。

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2、按摩穴位

身体上有些穴位也是可以养护肺部的，比方说迎香穴。迎香穴位于鼻梁鼻翼的两侧，可以用拇指搓热按压，对于肺的养护很有帮助。