部分来源：就是要瘦
这个人相信应该没有人不认识
她就是“白素贞”---赵雅芝
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用完美两字来形容她
可是一点都不过分
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在台上唱昆曲的顾盼风姿
就问你美不美？还有sei！
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偶尔也会画风突变
变成这样一个活泼可爱的小芝芝.....
真是个带火的女纸！
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在同款衣服对比下
你能想象她是一个63岁的“奶奶”吗？
她的容颜、身材、仪态却告诉我们
人家明明才26岁嘛！
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想想自己
真是自叹不如啊···
不得不说
时间啊，你去哪儿了
为什么没有在她身上留下多少痕迹
依旧那么漂亮那么有气质
跟年轻一辈的站在一起
丝毫不逊色！
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有人拍了赵雅芝和同龄人同框的照片，
就曾经震惊了朋友圈亿万人！
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有一种传奇叫赵雅芝，
任他岁月流逝，你自美丽依旧；
任他时光荏苒，我自爱你如初。
赵雅芝的祖籍是河南开封，
爸爸是商人，妈妈是典型的家庭主妇。
17岁的赵雅芝毕业于香港崇德中学后，
选择到日本航空公司应聘并当上空姐，
两年后辞去航空公司的工作，
到香港无线电视台做起节目主持人。
19岁的赵雅芝在妈妈支持下参加了，
首届“香港小姐”选美比赛，获第四名。
1976年，《半斤八两》邀请赵雅芝出演，
《半斤八两》成为香港当年票房冠军。
1980年出演了作品《上海滩》，
赵雅芝和周润发成全国耳熟能详的名字。
1991年赵雅芝主演《戏说乾隆》，
受到空前追捧，甚至引起万人空巷。
1992年赵雅芝出演《新白娘子传奇》，
再次轰动中国，当时的她已近40岁。
如今都说岁月催人老，时间不等人，
而赵雅芝却依然驻颜有术，美丽依旧
私下里，她还会扎起俏皮可爱的小马尾
身穿绣花连衣裙，露出锁骨
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不过，瑜小编是不是也发现
在看雅芝女神各种靓照的时候
怎么也无法忽视旁边那位啊
这狗粮真是……我吃！
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保持年轻最自然的方法就是爱情的滋润。
赵雅芝坦言，
自己得益于先生的常常陪伴，
“他的工作可以提前安排好，
除了我们闺蜜聚会外，
他有空就会陪我”。
除此之外，在节目里
其实女神也透露了自己的不老秘籍
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下面一起来学习女神的修炼手册！
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健康的饮食习惯
1、早餐是一定要吃的，再忙都不能没有早餐。
2、多吃植物性食物。
3、注意均衡摄取蛋白质。长期缺乏蛋白质会导致皮肤失去弹性，面容苍老。不过，过量摄入蛋白质也会引发过敏。
4、多吃新鲜蔬菜和水果，以防止因便秘而带来的皮肤和脏器病变。
5、少饮烈性酒。长期过量饮用烈性酒，能使皮肤干燥粗糙。少量饮用含酒精的饮料，可使皮肤产生弹性而更加滋润。
6、充足的水分供应，可延缓皮肤老化。
每年做一次体检
从20岁开始，女性应该每年进行皮肤、盆腔和宫颈的检查，每5年进行一次胆固醇检查，定期测量血压。
30岁开始除了盆腔和宫颈外，还应该检查乳腺，血糖可以每5年检查一次，但建议体重超重者，每年检查一次。
40岁开始血糖、胆固醇和心脏检查每年也是必不可少的。
50岁开始，每3年应检查一次骨密度，至少每5年做一次结肠癌筛查。
60岁后要全面关注身体，检查、保养都要同时进行！
坚持瑜伽和运动
她透露自己每天都有适当的运动
运动的时间通常在下午茶之后
她一边看6点钟的新闻一边运动
比如边看电视边做简单的有氧体操
跳绳或者摇呼啦圈，或者在慢跑
另外，赵雅芝还保持着瑜伽的习惯，
她每周瑜伽三次以上已经二十多年。
有人说，你什么时候开始练习瑜伽，
你的年龄就会停留在那个时候！
事实上，我们每天都在和同龄人拉开距离，
而这正是瑜伽给我们礼物。
保养的目的不是为了马上年轻10岁
而是十年后，你周围的人都老了十岁
而你还是十年前的那个样子！
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