大家好我是老洋,今天咱们来聊一聊“糊塌子”的做法。很多朋友就要问了,糊塌子到底是啥?有的朋友肯定没吃过,我在文章后面一步步的告诉您怎么做。
老北京糊塌子制作成品
这个咱们又要延伸出一个面食种类——咸食。咸食是北方非常有特点的一道美食,小说《金瓶梅》就有一段描写西门庆吃饭的情景,里面就有提到过咸食,所以,咸食的历史也是非常的悠久。
作为一种面食,咸食的做法也非常多,有土豆咸食,西葫芦咸食,地瓜咸食,黄瓜咸食,白萝卜咸食等等!总之有点“万物皆可咸食”的意思,那么今天我要做的糊塌子就算咸食的一个小种类,在北京,因为制作简单,而且非常有营养,所以糊塌子几乎人人都会做。
制作所需要的鸡蛋,这个大家都知道,营养价值非常高,价格最实惠。而西葫芦维生素c和钙的含量也是非常之高。尤其6月份,西葫芦刚刚上市,大家可以不妨多吃一点。
下面分享糊塌子的制作方法,首先准备食材:西葫芦 鸡蛋 面粉
调料:盐 胡椒粉 鸡精
第一步:将西葫芦洗净,用刀去掉西葫芦的头部(头有一定的异味),用插菜板插成丝,装入大碗中。
插丝后的西葫芦
第二步:在西葫芦丝上面加面粉,比例可以是西葫芦的一半,三分之二也行。搅拌均匀。
加面粉后的西葫芦丝
第三步:先加2到3个鸡蛋,搅拌均匀,然后往里试验着加清水,加到挂勺的程度就行了。接着加胡椒粉(胡椒粉可以多加一点,味道好)、盐、鸡精(调料一定要均匀的撒,不然容易搅不开,影响口味),再次搅拌均匀
搅拌好的西葫芦
第四步:平底锅刷油,油热后缓缓的倒入搅拌好的西葫芦(下锅时搅一搅,这样更均匀),用勺子摊平,中小火烙。
老北京糊塌子的制作过程
第五步:撒葱花,一面烙金黄色翻个面,煎至两面金黄。
老北京糊塌子制作成品
非常好吃有营养的老北京“糊塌子”就制作完成了。吃起来口味清爽,不油腻,散发着鸡蛋的香味,融合着西葫芦的营养,实在是一道性价比超高的早餐。你还喜欢那种咸食,赶快分享一个吧~
喜欢这篇文章的话,请帮忙给个「赞」吧~
关注头条号【老洋美食】定期与你一起分享各种家常美食和小技巧~
我是老洋,我们下回再见~
,