各位小伙伴晚上好！
后台收到很多朋友的一些疑问
比如问有啥好的眼霜乳液推荐，痘痘闭口啥的用什么产品比较好。
推荐产品太贵有没有平价一点的等等。
我也不是专业的医生，仅仅只是有过两年半的抗痘经验，以及自己研究学习了一些关于成分的作用和知识。
我自己是比较注重外在形象的人。
长痘那种时间疯狂的收集相关资料查看别人的抗痘经验，也咨询过医生，用过偏方走过弯路。所以这篇文章就把自己的抗痘经验分享出来，让你们尽量避免我走过的弯路。
这篇文章我主要从两部分来写：
一、皮肤问题（青春痘、闭口、痘印、溢脂性皮炎等皮肤问题）
二、护肤问题（护肤我以前内容有写，这篇只是一些补充以及回答一些疑问）
01 关于祛痘
痘痘的种类有好几种，根据炎性和非炎性分为粉刺（白头粉刺，黑头粉刺）丘疹型痘痘，囊肿型痘痘，脓包型和结节型痘痘。
非炎性粉刺型痘痘
不同的痘痘所针对的产品也是不同的，了解了痘痘的种类就可以对症下药。
像一般的非炎性粉刺型痘痘可以用含A酸、水杨酸成分的祛痘产品。
A酸具有促进细胞新陈代谢，软化角质使老化的角质层加速脱落促进新生细胞的生成功能。
水杨酸可以软化角质清除粉刺具有抗菌抗发炎的作用，相对于A酸更温和。
当然说到这类成分也有很多人是抵抗的，提到最多的副作用就是说会使皮肤变薄、会敏感引发红肿、脱皮这类的症状。
除了皮肤本身就是敏感性肤质不建议使用这类产品。其他肤质偶尔出现这种症状也是正常的，做好保湿工作坚持使用。皮肤就会慢慢适应，症状就会慢慢消失。
炎性痘痘如果已经比较严重的情况下建议及时就医，内外调理才是最科学最明智的选择！
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A酸推荐产品：阿达帕林
国产和进口的差别不大，A酸浓度有0.1和0.3两种。
想必长过痘的人应该都被推荐过这个产品。我长痘期间也一直再用。看了我第一篇文章的应该知道我是混油偏油的肤质，还是比较耐操的那种，所以我是用的浓度0.3的。因为想着浓度低了对痘痘没效果，刚开始用的时候皮肤有强烈的灼热感，皮肤非常的缺水。
所以刚开始使用的伙伴建议买浓度低一点的，可以配合保湿乳液一起使用。但是不要与刺激性的护肤品一起用，例如含有水杨酸、果酸或者视黄醇、烟酰胺这类美白镇定消炎成分的产品。
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台湾思丽安乳膏
适合肤质较为敏感人群
敏感肤质可以选择壬二酸浓度10%左右的乳膏类产品。或者选用我第一篇文章推荐的理肤泉K乳搭配理肤泉D乳使用可以改善痘印皮肤泛红等症状。
囊肿型痘痘
囊肿性痘痘属于炎症比较严重的已经属于烂脸的范畴了，建议及时就医，请选择大医院有职业精神的医生。
一般的门诊小医院多数都是观察几分钟然后就直接开药了，开的药物基本都是外用的消炎药膏配合其他口服消炎药。医生也没有全面了解患者的皮肤状态，一些专业知识也不会讲的面面俱到，可能觉得这不是啥大问题。
所以！亲身经历告诉我！请选择到大医院就医！
一般外用消炎药膏都是含有过氧化苯酰、抗生素、茶树精油、硫磺剂等成分的产品。
过氧化苯酰、A酸、抗生素都是属于药用的成份，在化妆品上是禁用的
在国内只能在药店购买，比如班赛。
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过氧苯甲酰
由于是外用的药膏，抗菌效果强，具有一定的刺激性不适合全脸使用。
使用时取少量涂在痘痘处，连续使用会使皮肤脱水痘痘会变得干瘪和脱皮会产生色沉等副作用，建议配合屏障修复类的基础护肤品搭配使用！
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露得清On the Spot祛痘膏
浓度较低，适合皮肤较为敏感的人使用。
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抗生素软膏
这也是去门诊就医经常拿的药膏，可以减少痤疮杆菌发炎反应。
不建议长期使用，长期用会使痤疮杆菌产生抗药性，效果减弱。
祛痘产品功效针对于不同的人功效也不尽相同，以上产品都是我曾经使用过的，部分是在医生的建议下购买，其实抗痘的过程真的很辛苦，是一个持之以恒的过程。一般的外用药品短时间内对痘痘的改善作用没有那么明显。不断的好了又长、好了又长总是个没完没了。
所以抗痘的过程不仅要使用各种药物以及护肤品，良好的作息也是非常重要的！还有就是少吃甜食（甜食会使得血液中的维他命B群变慢，导致油脂分泌物增多后堵塞皮肤毛孔，不利于痘痘恢复）少吃辣、少喝奶制品、少吃海鲜、多吃蔬菜水果。
抗痘的过程调节好心情，早睡早起真的非常非常重要，希望痘痘这种毁人容貌的垃圾东西能够早日滚回属于它的世界，抗痘第一步从良好作息开始。
02 关于护肤
护肤的内容在第一篇文章有写，这部分内容回答一些护肤常见的误区以及完整护肤有哪些流程等问题。
一般的护肤流程就是
清洁（洗面奶）—补水（爽肤水）—精华（精华液）—保湿（乳液面霜）—防晒（防晒霜）
对于长痘痘的朋友来说，做好清洁保湿和防晒工作就好了。尤其是皮肤特别爱出油的就不必要使用乳液和面霜了，这类产品本身就含有油分......
油皮本身皮肤就这么多油了，还用油分高的产品不仅皮肤吸收不了增加了皮肤的负担还可能会导致细菌滋生引发炎症使痘痘越来越严重。
一些人用了某一款很多人都推荐都说好的产品结果自己用了爆痘可能是没有全面了解自己的皮肤状态也不知道自己是否适合这款产品就直接上脸用了。
甲之蜜糖乙之毒药这句话对于护肤来说我是十分赞同的，护肤品一定是要选择适合自己的，看见别人的推荐产品也一定要了解他是否跟你是同一肤质。同一护肤品对不同的肤质产生的效果也是不同的，对于购买护肤品来说我是坚决坚决建议你们不要买微商产品不要买微博网红家卖的一些三无产品。用在脸上的东西要么就不用要么就用好的正规的产品（不说贵的是因为产品不是越贵越好适合自己的才是最好的）但是那些便宜的垃圾货，没有正规的生产工序、原料、生产环境等也没有质量和安全的保障的黑作坊生产出来的东西你敢用吗？
建议你们买大集团大公司旗下的产品是因为这些公司都是有自己的工厂和研发中心的，原材料的质量和安全、生产工艺的规范都是经过监督和检测的，产品质量和效果更能得到保证，尽管使用之后可能不适合自己，至少也不会有副作用以至于烂脸！
在推荐产品之前请你们一定要了解自己的肤质，不了解你肤质就随意向你推荐产品的就是耍流氓。
关于肤质我上一篇文章有说，这里不再重复强调了。
本来第三部分是产品推荐，为了防止篇幅过长，后面根据不同肤质专门再写一篇从成分分析不同护肤品的优缺点以及适合的人群。
最后再啰嗦几句！
护肤一定是需要坚持的，不要用个几天都去观察效果和变化，护肤品不是仙丹神药。不能让你返老返童延年益寿，它只是可以滋润和保护你的肌肤使其随着年龄的增长不会过度的老化。能够收缩毛孔解决皮肤暗沉干燥缺水等症状。坚持使用护肤品的和那些不使用这些产品的皮肤比较起来肯定是有区别的。
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还有关于去角质的问题
有的商家宣称去角质产品是可以搓出泥一样的东西才管用，很多人选择去角质产品也是按照这个标准选的。其实，能搓出泥一样的东西的去角质产品并不管用，因为这些产品里面既不含尿素或者尿囊素，又没有果酸或者水杨酸的成分。那搓出来泥一样的东西并不是你皮肤的角质死皮，只有一些植物提取物，这只是用聚合物和PH变化来做的障眼法。
去角质产品是可以用的，定期的清理角质可以清除皮肤未脱落的角质死皮。使得我们的护肤品更容易吸收。一般去角质产品里面都是含有果酸或者水杨酸的成分。也可以通过直接刷酸的方式来去角质，千万别自己刷酸，一定要到正规的医疗美容机构进行刷酸，具体的浓度比例、刷酸的过程及周期都有专业的医生进行把控，比较靠谱。
当然现在市面上也有一些低浓度的含酸类的护肤产品，建议大家优先考虑正规大牌生产的产品去尝试！
不管是使用去角质产品还是刷酸，两三个月去一次角质就行了，太频繁的去角质会使皮肤变薄进而导致皮肤泛红缺水的症状，去角质后一定要做好补水保湿的护肤工作。
好了，这篇文章就说到这里了
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