外阴白色病变又叫外阴白色病损、外阴白斑或外阴营养不良。所谓外阴白斑实际上是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病，临床上常常把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病，统称为“外阴白斑病”。
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【外阴白斑原因：】
1、内分泌失调：非外伤性疾病出现的原因一般与内分泌失调有着密切的关系，所以外阴白斑的发生也与内分泌有联系。内分泌病变或紊乱而产生的抑素吗能够使局部结缔组织增生或使该处表皮代谢的刺激之间失调从而导致外阴白斑。
2、外阴感染：外阴感染主要是指患者的生活习惯不卫生，习惯穿化纤内裤，而不是纯棉内裤；卫生用品不洁净；到卫生条件不达标的浴池洗澡、浴场游泳等。
3、疾病引发：当疾病确诊时，患者先应考虑是否患有其它疾病，如患糖尿病、外阴瘙痒、白癜风、外阴湿疹等，如果疾病发生后治疗不当或用药不合理就会诱发或加重外阴白斑的症状表现。
4、遗传因素：研究发现外阴白斑疾病的出现还与遗传有关，临床发现约10-30%的患者是由于遗传引起的，据沈阳都市妇科医师汪桂兰主任说遗传引起的外阴白斑病以萎缩型为主，患者以幼女为主。所以对15岁以下患者进行检查时应先考虑遗传因素，在考虑其它因素。
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【外阴白斑预防？】
1、饮食方面：在饮食方面，患者应忌食辛辣刺激、油腻荤腥的食物。如：葱、姜、蒜、海鲜、淡水鱼、大肉、羊肉、狗肉、禽类的鸡鸭鹅等。
多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。医治期间禁止饮酒并禁食辣椒、生葱、生蒜等生冷刺激性食物。外阴潮湿重的患者，忌食糖、甜食、苹果等含糖量高的食物，避免瘙痒或病情加重。
2、作息习惯：外阴白斑的生活护理中的特别强调的是患者的作息习惯，一定要有规律，不可熬夜，最好是在十一点之前入睡，不可长时间的久坐或久站。
3、锻炼身体：平日里注意锻炼，外阴白斑是一种慢性妇科疾病，患者从得病到发病往往有数年时间，身体恢复力和抵抗力都比常人要弱一些，比较容易感染真菌霉菌，导致瘙痒，因此日常生活里要注意个人卫生。
4、穿着方面：日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤应保持患处干爽、通气、清凉。
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【外阴白斑保健】
1、平时对一些易过敏、或是发性大的食物要慎食。
2、注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张，及一切精神上的刺激。
3、多吃富含维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下，及一切不正常的饮食习惯。
4、内裤宜穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季不宜穿连裤袜，平时不宜穿过紧的紧身裤，或牛仔裤。
5、医治一切使白带增多的疾患，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以避免外阴部经常受白带浸渍，而发生炎症，医治糖尿病、蛲虫症以及外阴、阴道滴虫或霉菌感染。
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6、避免刺激：避免刺激是预防本病之中的一个重要内容，女性在日常生活中要注意，在清洗外阴时忌用肥皂或其他刺激性物品，同时要保持外阴清洁。建议清洗外阴时用温水即可。
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最后温馨提示一下：女性朋友在平时要注意个人卫生，每天晚上睡觉之前要使用温水来清洗外阴部，要多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼身体，远离辛辣和刺激性的食物。
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