入夏，吹空调喝冷饮，加班熬夜，运动少
成为了上班族的常态
时间一长，早上睡不醒，头晕脑重，四肢乏力
长痘、头发、脸爱出油等症状频出。
这时，很多女神都会选择去做护肤
但是钱和时间都花了，肌肤问题还是没能改善。
那很可能是体内湿气作祟！
对于湿气，我们常想到的办法就是拔！火！罐！
但拔火罐，会刺激毛孔变大，容易感冒，寒气入侵，
而且，还会留下拔罐的烫痕，很不美观。
严重时，会让皮肤大面积烧伤，炒鸡可怕！
那有什么办法能健康又安全的去除体内的湿气呢？
薏米茶最可靠！在吃吃喝喝中，就把湿气消灭掉。
《本草纲目》对薏米茶有记载，薏苡仁阳明药也，能健脾，益胃。土能生水除湿，故泄痢水肿用之。
薏米是很常见的食材，但至少90%的人，并不知道如何实用才能帮助身体减少湿气。
生薏米要炒熟
生薏米，寒凉，具有利水渗湿，去湿除风、清热解毒的作用，
但未经过炒制的薏米，食用过多会伤脾脏，伤元气，对身体不利。
但炒熟的薏米，温和，使用不伤身，且去湿效果更好。
这么一来，吃薏米变得十分的麻烦，还要烘烤薏米
今天小编为你种草一款，简单快捷，祛湿效果极佳的薏米茶
薏米茶放在茶包内，
经过炒制，不需担心寒性，开水一冲即可享用，
操作方便，对于忙绿的上班族或者小编这样的懒人来说，太方便了！
不同于市面上的薏米茶
这款薏米茶严选未去壳的糙薏米
最大程度上的保留了谷物的原有成分
为了让营养释放的充分，
这款薏米茶将炒制后薏米
进行碾碎处理
使食材中的营养素能更完整发挥出来。
还没泡的时候，闻起来有淡淡的清香，
开水冲泡后，立马散发出淡淡的焦香和薏米香。
喝起来，特别清爽，有属于农作物特有的香气
泡久后，会看到杯底会有一层沉淀物，
不用担心，这是薏米粉从茶包中跑出来沉淀在底部的
身为小仙女
真的怎么能忍受每天油光满面的自己呢。
每天一杯茶人岭 薏米茶，搭配适量的运动，双管齐下，
和大饼脸、油光面说再见，
开启焕美之旅吧！
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