热性水果和蔬菜有哪些（关于热性水果和蔬菜有哪些）

热性水果：热性水果，中医术语，指的是热量高、糖分高的水果如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果，我来为大家讲解一下关于热性水果和蔬菜有哪些?跟着小编一起来看一看吧!

热性水果和蔬菜有哪些

热性水果：热性水果，中医术语，指的是热量高、糖分高的水果。如：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。

热性蔬菜：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。