一个人一生中平均约呼吸7500万加仑(28,400万升)的空气。人体平躺时,每分钟需要2加仑(7.5升)空气,静坐时需要4加仑(15升),行走时需6加仑(23升),跑步时需要12加仑(45升)甚至更多。

人体呼吸科学知识(你不知道的人体呼吸的秘密)(1)

高海拔下出现呼吸困难是因为大气中可用的氧气较少。如果肺泡中的氧气浓度降低,血液中的氧气含量也会随之下降。在海拔9,843英尺(3000米)或更高时,人通常会感到头晕眼花。此时如果进行运动,会给心血管系统和呼吸系统带来额外的负担。

两片肺叶充满空气时,容量超过1.5加仑(6升),相当于8个大汽水瓶的容量。为达到这一容量,人体每次吸气时,肌肉会使胸腔提升、扩展,而肺叶下面的拱形肌肉层—膈肌也会平展开来。

心脏与肺通力协作,保证了身体获得持续的氧气供应,进行新陈代谢活动,同时二氧化碳(新陈代谢的主要废物)不断地被排出体外。这一切通过肺循环(心脏供应的血液流经身体后进入肺部)实现。肺部与心脏之间由血管连接,肺动脉将缺氧血从右心室运输到肺部,肺静脉则将含氧血运输到心脏的左心房。

进入心脏右侧(右心房)的血液含有二氧化碳(人体产生的废物)。血液流入右心室后,受到挤压,经肺动脉进入肺部。在肺部,血液中的二氧化碳得到清除、添入氧气,然后经肺静脉载着新鲜的氧气进入心脏左侧,先进入左心房,然后经单向瓣膜进入左心室。在左心室,含氧血受到挤压后,经动脉和静脉网络流动到身体的各部分(除肺部外)。左心室的收缩力量必须达到右心室的六倍,所以其肌肉厚度为右侧的两倍。

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