踩气球

适合3岁孩子锻炼自立玩的游戏(孩子怕困难不敢尝试)(1)

家长准备好气球和绳子,将气球打好气,建议根据孩子大小,气球要适合孩子踩到和踩爆(孩子要适应这个爆炸声)。然后将气球分别绑在参与游戏的孩子的脚踝处,游戏开始后,孩子们要将对方的气球踩爆就算胜利。如果有2个孩子,可以进行对战,孩子多的话还可以分组群战。

踩爆气球的那一刻,声音会很响,孩子需要克服自己内心对此的恐惧,借助孩子对赢的渴望去克服,可以锻炼孩子的胆量和勇气。同时还能够在双方的追逐中,锻炼身体的灵活性。

打跑怪兽

适合3岁孩子锻炼自立玩的游戏(孩子怕困难不敢尝试)(2)

不少家长总说孩子太胆小,什么事情都不敢尝试。通常这种情况,心理暗示非常重要。弱化消极信息,不要总在孩子面前贴上“胆小”的标签;强化积极的心理暗示,让孩子觉得“我很勇敢”。

给孩子一根魔棒(如安全充气棒等),家长假装自己是怪兽,并戴上怪兽面具,张牙舞爪地准备扑向孩子。为了更有气氛,我们还会特意把房间的灯调暗。一开始孩子也会非常谨慎,我们提前告诉孩子,只要挥动魔棒,怪兽就会被吓到退到墙边或躲起来。

适合3岁孩子锻炼自立玩的游戏(孩子怕困难不敢尝试)(3)

家长的肢体可以尽可能夸张,这样可以逗得孩子哈哈大笑,让孩子在开心轻松的氛围中收获勇气。家长夸张的动作,也会让宝宝觉得“我真的很厉害哟”,提高孩子的勇气和信心。

夜路相逢

适合3岁孩子锻炼自立玩的游戏(孩子怕困难不敢尝试)(4)

这个游戏,比较浪漫,也很刺激。亲子双方(妈妈和孩子,或者爸爸和孩子)面对面站好,保持一个相对较远且安全的距离,然后蒙住眼睛,走向对方,注意走动的过程中不要发出任何声音,直到两个人在夜路中“相逢”。当孩子蒙上眼睛时,完全看不见周围的一切,心里既会有恐惧感,也会觉得刺激,而这个游戏有爸爸妈妈的陪同参与,能让孩子在温馨轻松的氛围中克服对黑暗的恐惧,训练孩子的勇气与协调能力。

丛林障碍赛

适合3岁孩子锻炼自立玩的游戏(孩子怕困难不敢尝试)(5)

在房间里,用较高的椅子铺设一条“丛林小道”,爸爸妈妈假装是老虎和狮子,“埋伏”在椅子下面,当宝宝要从“丛林”通过时,老虎和狮子可以动作夸张地想要抓住宝宝,这时想要顺利走出“丛林”就必须勇敢地快速通过,这个也是很考验宝宝的勇气和胆量哦! 还可以选一个天气晴朗的日子,带孩子到楼下的小花园玩这个游戏呢!

摸摸看里面有什么

适合3岁孩子锻炼自立玩的游戏(孩子怕困难不敢尝试)(6)

有些孩子会对毛毛虫、小螃蟹、蟑螂这种小动物感到害怕,没关系,我们通过这个游戏来让孩子们变成小勇士吧!

家长先准备好一个箱子,再挖一个能把手伸进去的小洞,就像抽奖箱一样。然后把触感和毛毛虫、蟑螂、等相似的东西或者仿真玩具放进箱子里,再让孩子把手伸进去摸摸看里面都有什么。一开始也许孩子会害怕不愿意伸手进去摸,家长可以适当说些鼓励的话引导孩子。只要孩子克服了害怕的心理,那么即使摸到了真的毛毛虫也不再害怕啦~

打针我不怕

适合3岁孩子锻炼自立玩的游戏(孩子怕困难不敢尝试)(7)

许多爸爸妈妈都说每次带孩子去打预防针,医生还没扎针孩子就大哭起来。那么让我们通过模拟打针场景,让孩子们在下次打针时再也不怕不哭做个小勇士吧!

家长准备好消毒好的医用针筒(不带针头)和棉签,搬来桌椅,让宝宝坐下,这时家长要告诉宝宝这是在模拟,不必害怕哦!然后像打预防针那样给孩子扎针,并观察孩子的反应。如果孩子仍然害怕得大哭,家长要及时给予安慰。

今天我表演

适合3岁孩子锻炼自立玩的游戏(孩子怕困难不敢尝试)(8)

很多宝宝在家里这个只有爸爸妈妈的环境里,都表现得很大胆,从来都不会胆怯,那么请家长们制造一个有陌生同伴的场景,一起来玩这个游戏吧~让几个差不多年龄的小朋友集中一起,定好表演的主题,再准备一支麦克风,让宝贝们大胆地展示自己吧!表演的内容不重要,重要的是让孩子们勇于在众人面前表现自己,对于怯场的宝宝们是个不错的游戏呢!

楼梯巧变大滑梯

适合3岁孩子锻炼自立玩的游戏(孩子怕困难不敢尝试)(9)

滑滑梯是每个小朋友都超爱的游戏,既能满足他们追求刺激的要求,还能锻炼孩子们的胆量和勇气呢~把家里的大纸皮箱拿出来,压扁成平板纸,家里有小楼梯的可以直接铺在楼梯上,并固定好。然后让孩子从最高处滑下来,家长一定要在下面接住宝宝哦!

有些孩子可能一开始由于好奇,还是会对这种“自制”的游戏感到害怕不敢尝试,家长可以先把滑梯做得短些,让宝宝尝试,这样一点一点增加难度也能锻炼宝宝的勇气呢!最好是用足够硬的纸箱哦,否则纸箱塌陷这个游戏就不成功啦。

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