冬天来了，你还没赶上喝茶养生的潮流？以茶养生绝非一蹴而就，茶也不是越贵越好，而是适口为珍。
今天推荐的三款茶品，不仅清淡解腻，还是美容养颜界的时尚宠儿！
四川特级苦荞麦茶：好茶必有出处！它源自“大自然的博物馆”四川凉山州，海拔2800米以上的黎族山区这里远离工厂，原生态的环境使四川苦荞别具特色。
将苦荞熟化脱壳，再经严格控制烘炒加工而成。苦荞茶中的营养之最——生物黄酮类物质，经常失眠的朋友饮用，白天可以安神醒脑，夜晚一夜无梦，一觉睡到天亮。
苦荞茶该怎么喝呢？1、将5克的苦荞放入杯中；2、倒入开水后冲泡约3-5分钟；3、别急着喝，稍微放置片刻再饮用。
心若每天围绕着是非、有无、来去、对错、你我他中，就永远得不到寂静，就算不与别人争论内心还是有争的。改善自己，从一杯苦荞茶开始。
山东特级牛蒡茶：又称黄金牛蒡，牛蒡之乡山东苍山，地处东经118°北纬34°，出产的高质量黄金牛蒡，可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。
牛蒡茶被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补佳品，不仅香味奇特，还可以延缓衰老。牛蒡茶中的蛋白质与膳食纤维相互作用，既可以调理身体，又可促进细胞新陈代谢。在日常生活中，有些女性会因为体质较弱或者不注重保暖而出现痛经的情况，饮用牛蒡茶便可以疏通气血，缓解痛经。
牛蒡茶优雅喝法告诉你：1、投入10片左右黄金牛蒡；（可根据个人口感和水量进行调节）2、缓缓注入沸水，夏季可加入冰块冰饮；3、注水到七八分满，静候3-5分钟即可品饮。
正常每天5-8克既可，便秘者、减肥者可酌情增加饮用。别看它其貌不扬，《本草纲目》中详细记载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶对减肥者既经济又方便，养生无添加必须get起来啊！
新疆特级大麦茶：被誉为“东方咖啡”的大麦茶，给你一份时尚的关爱，它在新疆得天独厚的自然条件下，生态种植、环境优渥，得以保证原材料的新鲜。
粒粒经过人工手选，精选出的大麦无坏粒、瘪粒，颗粒饱满，保证了每一粒大麦的品质。大麦茶可用于健脾减肥、润肤乌发。爱美之心人皆有之，我们的面部肌肤是对容颜影响最大的。
每天坚持饮用适量的大麦茶，不仅可以帮助人体促进血液循环，还可以减少活性氧成分，延缓肌肤衰老。这样便能使我们的肌肤红润有光泽感。建议你吃完大餐后，配一杯清淡解腻的大麦茶！
大麦茶健康喝法：1、按个人口味取适量大麦茶投入杯中；2、注入200-500ml沸水，静候3-5分钟即可饮用；3、每次饮用剩1/3时蓄水，确保每泡浓淡均匀，口感醇厚。热腾腾的大麦茶，冬日的不二之选。
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