什么喝的不增肥（喝什么对健康不好）

喝水是完全不会长胖的，每1L也才只有3大卡，所以说，喝水是完全不会胖的如果一定要喝饮料的话，可口可乐零号，也就是黑色可口可乐，那个糖分，卡路里也非常的低，包括健怡可乐也是可以的，我来为大家讲解一下关于什么喝的不增肥?跟着小编一起来看一看吧!

什么喝的不增肥

喝水是完全不会长胖的，每1L也才只有3大卡，所以说，喝水是完全不会胖的。如果一定要喝饮料的话，可口可乐零号，也就是黑色可口可乐，那个糖分，卡路里也非常的低，包括健怡可乐也是可以的。

喝果汁类的饮料不长胖，比如鲜榨橙汁、西瓜汁；千万不要喝碳酸类的饮料。像什么可乐、雪碧之类的不要喝。