当今社会，诱惑如此之多，我们往往会迷惑而不知所措，感到世界太大，我太渺小，感觉命运不在自己的手中，降低我们的自信与幸福！自信的提升始于我们发现自己的能力，掌握前进的动力，并实现我们心中的目标。完成目标再一次为我们带来成就感，从而拥有更多的快乐！怎样才能达到个人的目标和幸福？
第一，我们要有清晰的目标，当我们专注于一个目标的时候，生活会变得简单而快乐，我们可以忘记许多不必要的烦恼，因为我们将时间和精力都用在了实现目标上！在行动上，你将变得更加强大！我不相信你可以试试。一开始跑步，我5分钟就气喘吁吁，感到气喘吁吁，两腿发软，我想你们会比我好，但是慢慢的，我现在跑上一小时也不会喘气！如果我不做点什么，我不知道我还能长跑。
第二，目标不能定得太高，这样当你无法达到时，不但会使你感到无能为力，反而会降低你的自信。但是也不能定得太低，目标太低，目标太低，没有成就感！要具有挑战，又要给自己战胜的希望，这样你就能完成愿望，能力才能再次提升！一次不要有太多目标！一口就能吃上一口！
第三，当你心里有目标的时候，扪心自问，这样一个目标能为自己和他人带来真正的好处吗？如果您每天玩8小时的游戏，对您的目标是毫无益处的！
第四，写下心底的目标，把它放到一个你经常能看到的地方，经常提醒自己你的目标！你心中只有一个目标，那就是幻想，只是一种幻想。一项真正的目标就是时刻把自己放在心里，不断积聚力量，积极计划，并且努力寻找机会去实现！写下这篇文章的时候，你是在提醒自己要认真对待目标！要像世界冠军夺冠那样投入训练汗水！
您的写作要明确！那样你就能明确方向了！比如打靶，要有靶子(靶子)立在那儿，靶子上有清晰的几环(明确的目标)，你才能找到目标！
第五、写出清晰的行动计划，比如学习英文，一星期几次，每次多少时间，是几天？以及要实现的每周计划！您当然可以根据现状不断修正，但大方向是不变的！比如从上海开车到西藏，你可以中途休息，加油，或者停一会儿再出发，但是你要开车去西藏！
第六、想象一下完成目标后给你带来的快乐、成就感和各种光环效应！例如，你想减肥，你可以想象你减肥后的体形，穿上你梦想中的漂亮衣服，学习，工作，健身，交友的每一个动作！
第七、把你的目标告诉你的老师和朋友，让他们不时地鼓励并督促你完成！
八、每天在心里不断地鼓励自己，为自己加油！对自己说：‘好！’别放弃，跌倒再爬起来！「不到长城非好汉！」，如果你能发挥出自己的潜能，你将获得更大的成就。
九、在达到目标的时候奖励自己！建立下一个新的目标！
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