无偿献血一般注意啥 无偿献血注意事项

1．献血前请出示有效证件（身份证、驾驶证等）并填写证件号码，以便核对；，我来为大家讲解一下关于无偿献血一般注意啥 无偿献血注意事项?跟着小编一起来看一看吧!

无偿献血一般注意啥 无偿献血注意事项

1．献血前请出示有效证件（身份证、驾驶证等）并填写证件号码，以便核对；

2．参加无偿献血人员必须身体健康，年龄在18周岁以上；男性的体重在50公斤以上；女性的体重在45公斤以上。

3．献血前一天，不要吃过分油腻的食物，24小时内不能喝酒，不要从事重体力劳动或上夜班。晚上要休息好，保证6小时以上的睡眠时间。切不可在饥饿的状态下献血。

4．献血前最好先喝一杯水，献血后，要注意休息和补充营养。5．女性经期前三天与经期后三天不能捐血。

有的人在献血时或献血后会发生晕厥，主要原因是情绪紧张、饮食、休息不好等。部分人献血后会出现疲乏、因倦的现象，这属正常反应，不必惊慌。只要好好休息几天，饮食均衡，这种现象很快就会消失。有以上情况建议不宜志愿献血。