子宫是女性重要的象征，不但能够帮助女性孕育新生命，而且对于月经和内分泌也起着至关重要的作用，一旦子宫受损，女性的身体则会发生翻天覆地的变化，因此女性平时要仔细的保护子宫，对子宫不利的事情千万不要做。
1、 抽烟
长期大量吸烟的女性比普通女性患上宫颈癌的风险高出80%，长期处于二手烟环境当中的女性，患上宫颈癌前病变的风险也特别高，因此想要更好的保护子宫，则要及时的戒烟，而且要远离二手烟和三手烟，如果周围有人抽烟，则要打开窗户，让空气保持流通。
2、 经常吃过于寒凉的食物
女性天生体寒，如果经常吃寒凉的食物则会使身体变得更加寒凉，其中最为明显的则是子宫，当出现宫寒的情况之后，女性则很容易出现痛经的情况，而且育龄女性还会出现怀孕几率降低的情况，因此女性平时要尽量避免吃寒冷的食物，比如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等等。
3、 妇科炎症不及时治疗
有些女性认为妇科炎症是小病，因此并不把这种类型的疾病放在身上，即使患病也会置之不理。其实各种妇科炎症，比如阴道炎、宫颈炎、输卵管炎等等，如果得不到及时的治疗，病原体则会通过宫颈进入子宫，使子宫受到损伤。另外妇科炎症拖着不治，还有可能会激活致癌因子，导致癌变，因此患了妇科疾病之后要及时地进行治疗。
4、 不注意私处卫生
平时注意私处卫生对于预防妇科疾病有很大的帮助，其中也包括子宫类疾病，因此女性要注重个人的卫生情况，不仅每天要用温水清洗私处，而且还要经常更换内裤，另外清洗内裤的时候要与其他衣物分开洗，避免造成交叉感染。
5、 不当流产或者多胎妊娠
无论选择何种流产方式都会对身体健康造成损害，其中最容易受到损害的部位则是子宫，因此平时要做好避孕工作，尽量不去做人流。即使有做人流的需求也要到正规的医院进行，使流产过程能够在严格消毒和无菌技术下进行，另外多胎妊娠同样会对子宫造成伤害。
6、 剖腹产
剖腹产一般用于治疗不良分娩和难产，能够帮助产妇顺利的生下胎儿，并保证产妇安全。但剖腹产对人体造成的伤害比较大，尤其容易伤害子宫，这也是剖腹产女性再次怀孕的时候容易出现子宫破裂的原因，因此如果能顺产最好还是顺产。
温馨提示
女性想要更好地保护子宫，首先要少流产，据调查发现流产的次数超过三次，子宫疾病的发生几率则会比普通人高很多，而且很容易引发宫内感染宫颈或者宫内粘连。其次要注意观察月经和白带，如果白带增多则要及时治疗，如果月经异常则要到医院进行相关的检查。另外产后也要注意休息，如果经常下蹲或者做繁重的工作，则会使腹部的压力增加，促使子宫从阴道炎正常位置向下移动。
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