导语:天一冷,我常买这菜吃,简单一拌低脂低热,软嫩入味又香又好吃.这菜难看味道苦,以前是老一辈的最爱,如今10一斤,拌着吃最美味

这八道菜看上去很难做(这菜难看味道苦)(1)

汪曾祺大师曾说过:人的口味不要那么窄,什么都要尝试一下,尝着尝着,说不定就爱上吃了。悦悦觉得这话真的很有道理,生活中还真确实有这样的事情。咱就拿今天的这种食材来说吧!

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说实在的,这是一种模样丑颜色难看,直接食用还有苦味的食材,在市场上极不起眼,悦悦活了近40岁,以前从不敢轻易尝试,习惯了“以貌取材”,没有想到去年试过之后就对它念念不忘了,天冷后经常买来吃,这是湖南本地的一种“土豆腐”,它的用料不是黄豆,而是一种野生的苦槠果。

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市场上卖的土豆腐是长这样的,大家伙有看过吗,看着像啥呢?天一冷苦槠果成熟了,然后就可以做土豆腐了,所以这菜只有天冷的时候才有哦,以前是老一辈的最爱,悦悦的爸爸说他年轻时没少吃,现住在外地几乎都找不着它的影子。

苦槠树生长在远离城市污染的森林里,树干高耸枝叶茂密,四季常绿寿命很长,因为苦槠果在生长的过程中,即不要施肥也不需要打农药,可以说得是来自大自然的馈赠,天然绿色无公害,聪明的祖辈在果子成熟后捡来泡水,磨浆,煮熟,冷却再切块,就做出了最天然原生态的苦槠豆腐了,如今价格是10元一斤,感觉有点小贵了,是吧,主要是它的工序繁琐,且做的人不多,爱吃的人又不少,所以物以稀为贵嘛。

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苦储里面含有大量的淀粉,丰富的维生素和微量元素,营养全面热量也不高,拌着吃最美味,软嫩入味低脂低热,上桌之后又香又好吃,放入嘴抿一抿,还能感觉到一股子独特的清香回甘,香而不辣的剁椒把它的滋味衬托得恰到好处,吃后让人回味无穷,您那里有没有这种土豆腐卖?接下来悦悦给大家分享一下它最美味最家常的做法!

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食谱名称:【香菜拌土豆腐】

准备材料:土豆腐500克,

辅助材料:香菜,香葱,蒜香剁辣椒适量

制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)

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【第一步】:被切成大块的土豆腐,看上去有点像红糖海绵蛋糕,质地非常的紧实,买回来之后一定要泡水,放入大碗里后慢慢的他的水就变成褐色了,这个时候要冲掉,然后放新水进来。

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最好是浸泡24小时,泡到位之后就可以变看到它的颜色变浅了不少。下锅之前给它先从中间对半片开,

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再切成一厘米左右的小方块,切的时候就可以感觉到它的质地很紧密Q弹,不会像普通豆腐一样一碰就碎掉了。

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【第二步】:做土豆腐最好的配菜就是香菜,香葱和剁辣椒啦,简单又美味。锅里倒油放入葱姜蒜末,放入剁辣椒炒出香味和红油,然后再把土豆腐倒入锅里面,快速的翻拌均匀。

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【第三步】:由于剁辣椒里面有盐了,所以调味的时候不需要再放盐了啊,喜欢吃的有口味一些的话,还可以淋少许酱油进来,

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最后撒上香菜和葱花拌一拌就可以出锅了,闻起来香得很。速度特别的快的,5分钟不到就能够上桌,

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悦悦制作小心得:(注意事项)

苦槠豆腐买回来之后,浸泡的这个环节必不可少,遇上大块的话那就切开吧,切成长条再放水里,这样中间部位的苦味也能全部析出来,吃的时候就没有苦味了。

结语:天一冷才有这菜,长得难看味道苦,以前是老一辈的最爱,如今价格是10一斤,简单一拌低脂低热,软嫩入味又香又好吃。

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愿上帝赐福给你!

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