1、每日必做三件事
（健身30min、读书1h、大悲咒200遍）
步行1小时15分钟
读书 1小时16分钟 刘慈欣《带上她的眼睛》
诵大悲咒230遍，楞严咒8遍
2.每日小确幸
① 今天一早去中医院为公公复诊，之前担心的问题通通没有了，亲人身体健康，这应该近段时间最高兴的事儿了。
② 晚上钱先生如约陪我吃了心心念念的西丽长枪串，吃完后，有点儿腻，但是满了愿，超开心～
③ 7月的最后一天，合计开支一千多大洋，shopping的全是日用品和食品，明天开始，缩衣紧食，走起，哈哈
3.每日原则总结
珍惜现在所拥有的一切，尤其是免费的。
4.读书笔记
今天读了刘慈欣的短篇小说《带上她的眼睛》，一共三十来页，内容很简短，却饱含丰富哲思，令人陷入无限沉思与回味。不禁又重头翻阅，细细回品有关“地心女孩”的每一个情节，每一句话。
很难想象被困在高密度、高温度的地心深处是一种怎样的感觉，如作者所述，那或许是比地狱更加痛苦的折磨。而女孩要独自在那度过下半辈子，此生唯一的活动空间就是那个狭窄的驾驶舱。
以致当她的眼睛跟随休假工程师去到草原时，是多么激动、欣喜和格外珍惜，那份世间罕有的美好心境，在不知不觉中感染了对此完全不知情的工程师，也因毫不知情，工程师虽尽力配合女孩提出的所有要求，却也还是留下诸多遗憾。直到文末，作者笔锋一转，才知那段简短旅程竟是女孩最后一次看到的地球画面。在发回最后一段留言后，她与我们这个美好世界的联系就彻底中断了。
我想我和书中的工程师一样，都默默留下了一棵小小种子，在意识深处，长出令人无法察觉的绿芽。
今天从超市回家，穿过烈日暴晒下，充斥着滚烫气息的室外停车场时，忽然飘过阵阵微风。换作之前，我可能会在心底抱怨这股热流来得有些多余，丝毫无法减轻身体的燥热。可那一刻，我却向虚空伸出了双手，静静地感受着，微风轻抚手心的温柔，那份绵绵软软的感觉，是多么美好又特别，似曾相识，又如初见。
这个时代的我们不愁吃穿，身体自由，精神自由，甚至还有富余，可我们却常常会感觉不到幸福，其中的原因，我想我们都应该沉下心来好好想一想……
如果没有思路，可以去读一读这个三十来页的科幻小故事。
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