白鲢鱼,是我国大量养殖的淡水鱼。

白鲢鱼因为鱼肉小叉刺很多,所以被大家嫌弃,价格在市场上是最便宜的鱼种之一。

一丑遮所有,刺多的缺点掩盖了白鲢鱼鱼肉鲜美的优点。

白鲢鱼鱼肉肉质鲜美,细腻、嫩滑,是四大家鱼之首。

对白鲢的认识也有一个小故事,一次买鱼看到一对老夫妻买白鲢鱼,我随意问到“白鲢刺多,怎么弄方便吃呢?”,老夫妻告诉我“白鲢鱼虽然刺多,但是鱼肉肉质鲜嫩,你买大一点的白鲢,刺比较大,容易找出来。花鲢吃鱼头,白鲢吃鱼肉。”。

我尝试买了一次白鲢鱼,果然,肉质细嫩,鲜美。

实践又一次告诉我,很多事情需要自己去亲自尝试,不要太相信杂文,很多杂文介绍白鲢鱼肉质比花鲢鱼粗糙,大家可以亲自对比一下。虽然我也在这里撰写杂文。

作为烹饪食材选择的时候,我们选择大的白鲢鱼,小叉刺虽然多,但是比较大,我们食用时候容易找出来,就可以很好的品尝细腻鲜美的白鲢鱼鱼肉。

下面我就给大家介绍一道我常做的菜肴,家常水煮白鲢

导读:

白鲢鱼,好动,善跳跃,灵活。适应能力强,生长快。是我国农村淡水养殖业主要水产品。

白鲢鱼鱼肉细嫩,富含优质蛋白和多种矿物质,易被人体吸收,是我们优质的鱼类食材。鱼肉具有良好的凝胶形成能力,是做鱼冻的好材料。

我今天给大家介绍的白鲢鱼菜肴,是川菜菜肴,来源于川菜下河帮菜肴——重庆太安鱼,川菜上河帮菜肴——水煮鱼。自己制做的家常水煮白鲢。

话说这么多,我是想传递一个思想。我们做菜,在家做家常菜,需要不拘一格,自由发挥,随意创造。

学习经典菜肴的模式,嫁接我们自己的味道爱好,得到我们以及我们家人都喜欢的味道,丰富我们的一日三餐。

做这道家常水煮白鲢鱼,鱼肉剁成略大的块,腌制上浆,鱼块炸至金黄。

然后用猪肉炒出油脂,煸炒郫县豆瓣酱、泡菜碎、姜葱蒜、炒出香味,加清水熬制成汤。

加入鱼块焖煮,装盆。在鱼肉表面放上辣椒段、花椒、蒜末,用七成油温的热油浇淋,成菜。

成品菜肴颜色红亮,麻辣鲜香,上桌就会给食客视觉、味觉以强烈的冲击。全方位的体现川菜下河帮菜肴的粗狂和奔放。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(1)

麻辣水煮鱼

家常水煮白鲢

——准备材料:

主要材料:五斤白鲢鱼一尾,豆芽200克,五花肉300克

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(2)

白鲢鱼

主要调料:郫县豆瓣150克,火锅底料50克,姜50克,葱50克,蒜100克,胡椒粉10克,红苕粉100克、干辣椒50克

其他调料:料酒、生抽、老抽、糖、食盐、醋

——材料处理:

1、杀好的白鲢,清水冲洗干净,剪出残留的鱼鳃,刮干净鱼腹的黑膜,剁成大块,再次用清水冲洗干净。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(3)

白鲢鱼块

2、洗净的鱼块我们加入姜片、葱节、料酒、盐和匀腌制。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(4)

腌制鱼块

3、腌制好的鱼块我们去除姜片、葱节、沥干水分。

4、打入一个鸡蛋,红苕粉,充分抓匀。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(5)

腌制的鱼

5、豆芽洗净去尾备用。

6、姜葱蒜洗净,切姜片、葱节、蒜部分切蒜片,部分切成蒜末,干辣椒剪成辣椒段,备用。

7、五花肉洗净切丁备用。

——制作流程:

1、起锅烧油,宽油,油温五成热,下入腌制好的鱼块,中小火炸制。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(6)

炸鱼块

2、炸好的鱼块捞出备用。

3、锅留底油,下入豆芽煸炒断生,盛入碗中,作为垫底备用。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(7)

垫底豆芽

4、锅留底油,下入五花肉丁,中小火,炒出油脂,炒至金黄。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(8)

煸炒五花肉粒

5、加入郫县豆瓣,火锅底料,小火炒出郫县豆瓣香味,火锅底料香味。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(9)

炒料

6、加入姜片、蒜片、葱节,煸炒出香味。

7、加入清水,锅内烧沸,煮一分钟,煮出香味。

8、加入炸好的鱼块,添加加上少许白糖,中小火焖煮。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(10)

焖煮鱼块

9、中小火焖煮三分钟,让鱼块充分入味。

10、调大火,加入少许的醋、胡椒粉、味精,勺子推动鱼块和匀,起锅倒进豆芽碗中。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(11)

煮好的鱼块

11、鱼块上面撒上蒜末、辣椒段、花椒。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(12)

煮好的鱼块

12、洗干净锅烧200克色拉油,油温七成热,浇淋到鱼肉上面。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(13)

家常水煮白鲢

——制作技巧:

1、剁鱼块时候,需要略微大块,白鲢鱼小刺比较多,大块的鱼肉,容易找出小刺,这是我自己制作白鲢鱼菜肴的经验。

2、腌制鱼需要食用红苕淀粉,红苕淀粉吸水性强,附着能力强,是做重庆太安鱼的御用淀粉。

3、炸鱼块时候,油温六成热,油温过高容易把表面炸糊。鱼块下锅时候,不要立即翻动,鱼块定型以后才可以翻动炸制。

4、炒制猪肉粒的时候,需要中小火,炒出猪肉粒油脂,炒至猪肉粒发黄微焦。

5、郫县豆瓣和火锅底料炒制全程小火,小火才能炒出香味,炒出颜色。

6、炒好料添加清水,清水煮沸,沸腾一分钟,煮出调料味道。有兴趣的读者,可以用漏勺打去调料渣子,这样成品菜肴会更好看。

疑问解答:

1、醋、胡椒粉,可以下鱼时候添加么?提前添加可以让鱼肉多吸收醋和胡椒粉味道。

答:不可以。醋和胡椒粉都属于挥发性调味品,提前添加,会让香味随着蒸汽挥发,起不到调味效果。

2、添加猪肉有什么意义呢?

答:猪肉煎制出来的油脂,也就是猪油,带有浓烈的脂香味道,可以很好的烘托鱼肉的鲜美,特别排斥猪油的读者,可以不添加。

有兴趣的读者可以对比一下,添加了猪肉,和没有添加的味道,一定是不一样的。

菜品小结:

这道家常水煮鱼,成品菜肴颜色红亮,香味浓郁,鱼肉细腻鲜美,带有微微的酸甜味道。是一道典型的川菜家常菜。

四川农村常常在客人来临的时候煮上这一大锅水煮鱼。这样做出来的一盆白鲢,味道鲜美,鱼肉细腻嫩滑,口感香味直追海鲜,甚至比海鲜味道还要鲜美。

白鲢鱼怎么做不腥又好吃(白鲢鱼最便宜的鱼)(14)

水煮鱼

做这道菜我们没有严格的规范模式,鱼肉可以不炸,直接腌制以后下锅煮是可以的。

猪肉,可以使用农村老腊肉,味道更是香醇。还可以使用黄油,让鱼肉拥有奶香味道。

配菜可以随意添加,豆腐、魔芋、青笋……都是可以的,而且添加以后会带给菜肴新的味道。

调料可以添加泡菜、腐乳,增加了腐乳,就相应的减少郫县豆瓣的量。

总之我们做这道水煮鱼,一切操作、调味都是自由随意,无拘无束的。

家常菜是随意的菜肴,取材简单,制作随意,食材随处可以买到,调味家家厨房都有。

我介绍的这道水煮鱼,希望读者可以制作出千万种水煮鱼,每一个读者都煮出属于你独一无二的水煮鱼,煮出你自己喜欢的,你家人喜欢的水煮鱼。创造出属于你和你家人的味道。

我撰文的目的,授人以鱼不如授人以渔,希望读到这里的读者获得的是“渔”,不仅仅是一道水煮“鱼”。

最后再多说一句,白鲢鱼肉质鲜嫩,做好了,味美堪比海鲜,不要因为价格低廉,让你忽略了这种美味的食材。吃白鲢鱼的时候大家注意鱼刺,细心一点,白鲢鱼刺多。

欢迎大家留言,评论,说说你的家常水煮鱼。一起探讨,一起创造,让我们的一日三餐的菜肴更加丰富,让我们餐桌上更多健康美食。

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