今天的你错过健康，只是因为那些错误的养生知识？生活中有哪些问题被你忽视？ 知了猴有毒？味精致癌？还有……戳图给你答案~
一拉肚子就找黄连素？
黄连素是从中药黄连、黄柏等植物中提取出来的一种生物碱，主要用于治疗肠道感染所致的腹泻。黄连素仅适用于细菌性肠道感染，且主要针对由痢疾杆菌、大肠杆菌引起的轻型感染性腹泻有效，对于非感染性腹泻无效。腹泻患者一定要明确病因后再决定是否服用黄连素。口服黄连素不能预防任何细菌感染性腹泻。因此有人外出吃饭、旅游、出差时，提前吃几片黄连素预防腹泻是无效的。
研究表明，长期服用黄连素会使肠道菌群失调，导致细菌耐药，以后再吃时，疗效会下降；还容易导致B族维生素吸收障碍，引起周围神经炎。
知了猴有毒？
知了猴在地下要潜伏数年，主要靠吸食树根的汁液生长，出来的时间其实并不长。如果树木被打过农药，知了猴吸食树的汁液时，可能会吸入极少量毒素。但昆虫对毒素比人体还敏感，一旦吸食农药过量就会致命。知了猴携带病菌，应该和环境有很大关系，比如像一些污染严重的化工园区，树木遭到污染，那知了猴携带病菌、吸收重金属的可能性肯定要大一些。
特别提醒大家，最好不要去污染严重的地方捉知了猴，如果在公园里捕捉的，清理烹制时注意一些倒没有多大问题。虽然知了猴营养丰富，但并不是所有的人都适宜吃的。知了猴与餐桌上常见的蚂蚱、蜂蛹、蟋蟀一样，都含有异体蛋白，容易引发过敏。提醒大家，具有高蛋白过敏体质的人食用知了猴时一定要谨慎，尤其是小孩和孕妇，否则会造成腹泻、消化不良、过敏以及更严重的症状。
味精致癌？
味精和鸡精的主要成分都是谷氨酸钠，二者并没有很大区别。谷氨酸钠在人体内天然就存在，在很多食物中也天然存在。谷氨酸钠的安全性很好，并没有证据显示它会使人致癌。谷氨酸钠在超过120℃的时候容易转变成焦谷氨酸钠。焦谷氨酸钠并不会致癌，只是没有鲜味而已。不过，从更营养角度，味精也有它的问题，那就是钠含量比较高，多吃并不健康。高钠饮食容易导致高血压，还可能增加 2 型糖尿病和冠心病等疾病的患病风险。
因此，建议大家还是不要吃太多味精。尽量在家里吃饭，少放盐和味精、鸡精，这也是保证健康的重要一步。
来源：健康中国头条微信号
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