要说一天中
最幸福的时刻
那一定是放松躺在床上了
床作为我们休息睡觉的地方
简直太重要了
但，你的床干净吗？
我们看似干净整洁的床铺实际上可能寄生着成千上万的螨虫，每天晚上，我们大概会掉落约1500万个皮肤细胞。
对，你没有看错，而且这些细胞基本上都会被床品上滋生的螨虫吃掉......
螨虫拥有了充足的食物，就会繁衍出更多的后代，雌性螨虫一次可以产下25～50枚卵。
如果床单被罩没有及时洗晒，几周之内可能会有数以百万计的螨虫产生......
也就是说每天晚上你都会和上千万只螨虫同床共枕！
螨虫是什么？
会给我们带来哪些危害？
我们应该怎么保护自己？
螨虫知多少螨虫是一类体长约0.1~1毫米的节肢动物，因为身材微小，所以肉眼不易看见。
螨虫的种类有很多，世界上已发现螨虫有50000多种，仅次于昆虫。
我们通常说的螨虫多为尘螨，白色外形类似蜘蛛。
尘螨的最佳生长条件，是温度大约25℃和相对湿度大约75%的环境。
它们以人类的皮屑为食，由于床垫、被褥和枕头与人体接触的时间较长，温度和湿度相对较高，所以床上是螨生存的理想地方。
地毯、沙发和毛绒玩具也是螨虫的重要藏匿之处.......
螨虫虽小，危害不少。螨虫不仅会伤害到人们的皮肤，甚至还会侵入人体呼吸系统，造成巨大伤害。
尘螨包括10余种类型，都有致敏性，而且尘螨的致敏成分不仅限于虫体。
尘螨的粪小球、蜕下的皮屑、所产的卵、虫体脱落的残肢、乃至螨死后腐败分解的产物，或受外力压碎研磨后的渣屑等都能引起过敏。
因其体积小，有更多的机会吸入患者的呼吸道而引起过敏。
过敏者表现为支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性眼结膜炎、荨麻疹及异位性皮炎等。
寄居在皮肤上的螨虫数量超过一定限度，会经常感到身上瘙痒、莫名其妙的起红疹、脸上的痘痘总是去不掉。
其实，大多数情况下，螨虫就是罪魁祸首。
如何除螨1、经常清洗床上用品
尘螨怕冷怕热怕干燥，对床上用品进行高温洗涤，一般螨虫在55摄氏度的热水中5分钟就会被杀死。
2、定期打扫床铺，过敏者必须每晚扫床
扫床可除掉尘螨及其排泄物，扫床的刷子先在水里清洗，这样扫床时不会扬起灰尘。
3、选择合适的吸尘器
传统的吸尘器不能够真正减少尘螨的数量，许多家用吸尘器反而有可能使过敏原飘散入空气中，在吸尘器中使用特殊的高效微粒空气过滤器，能够克服这个缺点。
4、降低室内温度和相对湿度
研究显示，湿度在60%以下螨虫难以存活。室内使用高性能吸湿机和空调能降低相对湿度，减少螨虫的数量。
5、正确清洗毛绒玩具
如果有毛绒玩具，在零下17摄氏度冷冻至少24小时后，清洗这些物品可去除死螨和过敏源。
6、注意个人卫生
勤洗澡勤洗头，多晒枕套、被套、床单等床上用品及衣物。
| 审核：科普菌
| 编辑：小科
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