By 苍莽神ㄨ悦
用料
- 西米
- 芒果
- 椰浆
- 炼乳
- 牛奶
做法步骤
1、锅里填八倍西米量的水,烧开,加入西米,煮15分钟,盖盖焖10分钟,过凉水备用。
2、椰浆➕芒果料理机打匀成浆a, 椰浆➕牛奶 炼乳打匀成浆b。
3、倒入浆a,再倒入浆b。好看。
4、加入西米。
5、加入芒果粒。
6、打包带走喝。
西米的营养功效
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
,