澎湃问吧
青春是一首复杂的诗，交织灿烂希望与叛逆幻想。每一个青春期孩子，或多或少都曾走过各自的弯路。自卑、逆反、厌学、学业焦虑、自我伤害……若不犯错、不后悔，又怎么能叫青春呢？
只是当孩子处于这样一个“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”，家长与孩子如何相处便成为一门复杂的学问。怎样用正确的心态看待孩子的心理变化？何时该放手，何时该管束？如何陪伴孩子一起走过青春期？同济大学附属精神卫生中心临床心理科副主任医师陈发展做客澎湃问吧，教你如何与青春期的孩子相处。
谁的青春没有秘密
“爱与性”
@怡妈写生活：最近发现女儿有小秘密了，一次偶然的机会发现她和同学的聊天说有喜欢的男孩了，有几次想和女儿交流一下男女之事，可话到嘴边不知道如何开口，老师能指点迷津吗？
心理科陈博士：女孩子有自己喜欢的人是正常现象，说明她的心理生理发育都正常。关键在于你是如何知道她的秘密的，有时候孩子在意的是家长不尊重她的隐私。面对这种情况家长应当和孩子进行性健康教育，但不一定要告诉她你们知道了她的秘密。
家长应当告知孩子性是什么，如何保护自己，遇到困难或者别人的要求如何拒绝和回应，遇到不合理的性骚扰如何求救等，此外要注意避免向孩子传递“性是不好的、不道德的”这样的观念。她们可能从其他渠道早已了解性知识，但是家长的交流非常必要，因为这意味着你向孩子传递了关注和爱。告知的重要作用是当孩子遇到困难时会向父母救助。
@澎湃网友MnE3yq：女儿13岁上初一，有早恋倾向、不爱学习，不愿听我们的劝导，该如何沟通？
心理科陈博士：早恋不是问题，如何让孩子管理好这段关系才是重要的。
第一，如果女儿真的谈恋爱了，要恭喜她找到了喜欢的人，问问她的感受，是什么吸引了她，她又喜欢对方什么？不要把早恋当作问题，更不要太过干涉。
第二，青春期少女，最重要的教育是性教育，如何保障自己的性权利从而保护自己，如何防止过早的性行为（14岁以前是不允许的），如何避孕和性安全等。家长教会了这些知识，别人就不会有机会伤害她了。
第三，沟通不良的家庭氛围是孩子出问题的重要因素。家长应把她当成年人一样来尊重，要意识到她不再是个孩子，都已经谈恋爱，是个“大人”啦！但与此同时又要把她当成孩子一样来保护，毕竟豆蔻年华、涉世未深，需要引导。这就是青春期父母最不容易的地方，被孩子“双重束缚”：左也不是，右也不是。
第四，对于学习，这是她自己的事情，应由孩子自己决定。每一个父母都希望孩子好好学习、天天向上，父母尽到教育引导的责任就可以了，应当让孩子学会开始管理自己的人生。
“爱说谎”
@OFUON：孩子爱说谎，因为平时父母工作比较忙，和她们沟通比较少也不知道如何教育。请问这种情况该如何应对？
心理科陈博士：不知道孩子多大年龄了。如果年龄不大，说一些和实际不一致的事情不能算说谎，有时候她分不清事实和想象。如果年龄大一些，比如6岁以上，孩子可能在期待获得关注和理解。不要把这些现象定性成道德问题，但是应当和孩子分享如何准确表达。尽量不要批评指责，而是温和地问：你是不是想要得到什么？或者表达什么？小孩子都有自我成长的方式，不用紧张。
“讨厌自己”
@狗蛋山：陈医生您好，我家孩子二年级，平时犯错误会批评他，事后跟他聊天的时候，他经常说讨厌自己，了解后才知道他讨厌自己老是做错事情，讨厌自己改不了坏习惯。这种情况是不是心理上出问题了呢？
心理科陈博士：犯错的孩子才是正常的孩子。如果致力于纠正孩子的错误而经常批评他，会导致孩子自卑、难过，阻碍孩子的成长。因此当孩子有错时，家长应当告诉孩子错在哪里，同时也告诉他：有错是完全合理、可以被理解的，下次我们尽量避免犯错。家长要从纠错转换为鼓励和欣赏，这样才能让孩子一直走在健康成长的道路上。
@你的名字约定的地方：孩子因为青春期脸上痘痘多，声音变得难听而变得很自卑怎么办？
心理科陈博士：青春期的孩子特别需要树立自我形象，这是自我认同的同一性过程。当孩子和别人比较和参照，自我反思我是不是足够好，甚至偶尔烦躁、过于关注外表，这都是非常合理且正常的现象。需要让孩子逐渐接纳真实的自己。
这个过程中，家长不要把孩子的自我在乎定义为虚荣、肤浅等不良品质，而是帮助他一起寻找自身的优势，给予积极的鼓励和理解。所有人都有自卑的一面，相反，如果一个人觉得自己很完美，那才可能问题更大。
青春期教育应提前吗
@小兔兔：青春期是否会因为社会发展和进步而提前到达？
心理科陈博士：研究显示，我国女孩的性发育期较30年前提前了2-3年，随着社会发展，物质生活水平大幅提升、营养充分以及环境因素，青春期确实有明显提前。另外，由于信息时代的大量信息刺激，儿童的大脑发育也和三十年前有很大不同。现代孩子一周获取的信息量，是我们那时候一个月甚至一年接触的信息量。这些势必带来心理发展的差异和提前，代际之间的差异也被社会快速发展放大，代际冲突和割裂也愈发明显。
此外，青春期不仅提前，而且周期更长，这是人类高质量发展的必然结果，这是为了更好的成年阶段而储备能力和力量。父辈们在这些快速成长而又陌生的青春期孩子面前，显得焦虑紧张，试图按照自己的成功经验掌控和安排孩子，就导致青春期问题被定义出来了。但每个孩子在长大成人的过程中，都要打败一群人才能真正独立，就像谋求领地界限的雄狮一样，第一个要打败的就是父母。青春期是蓬勃有力量的，也是斗争和“破坏性”的，这些是成长的必经之路。
@小兔兔：青春期教育需要提前和孩子沟通吗？家长需要把社会复杂的一面介绍给孩子吗？
心理科陈博士：青春期是个自然而然的过程，家长意识到他们要长大，懂得尊重他的想法和个人空间就可以，不用特别提前。社会就是教材，不用父母介绍。正因为社会复杂，才要进行基本的善良教育，孩子才会应对社会的“恶”，因此父母做好基本的仁义礼智信教育就可以。
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责任编辑：鞠文韬
校对：丁晓
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