一个人的月牙数偶尔会多一个或少一个，这只是身体新陈代谢的正常变动让指甲的生长速度有点变化而已，不用紧张。但有时候，月牙的变化也确实可以反映一些健康问题。前提是——你的月牙只是变得跟你以前很不同！而不是你的月牙与别人不同。
根据中医理论，指甲底部白白的月牙可反映健康情况，有月牙且形状明显的人心气较足、肠胃和免疫力较好，血液循环也较通畅，若月牙较小或没有，心气则偏弱，血液循环和抵抗力也较差，月牙变小或逐渐消失代表气血衰退，身体状况可能不如前。
指甲表面是否光滑，也代表身体是否健康，如果指甲上出现一个一个的白点，在小孩身上，代表饮食不正常或缺乏钙质，在成人身上，则代表慢性疲劳；如果白点过多，甚至整个甲床颜色均出现玻璃样、雾雾的情况时，要小心是脂肪肝甚至肝硬化的前兆！
如果指甲出现明显的直条纹路，纵纹明显增加，而且摸起来凹凸不平时，代表身体出现老化的现象；如果出现像洗衣板一样的横向条纹，则可能是因为手术或是重大疾病造成，也可能是过度疲劳、营养缺乏、过度紧绷等生活型态所导致。
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