蘑菇别总炒了,放入油锅里炸一炸,外酥里嫩,给孩子当零食

生活中有很多的蔬菜味道接近肉类,首当其中的就是菌菇类的食材了,随着人们养生意识越来越重,菌菇类的食材也越来越受欢迎。菌菇的营养很丰富。而且,假如做得好的话,口感那是相当不错的。

香酥炸蘑菇可以当早餐吗(放入油锅里炸一炸)(1)

菌菇的种类很多,每种菇都有它最恰到好处的烹饪方式。比如口蘑,有一道比较著名的菜式,小鸡炖蘑菇。金针菇,大多数拿来涮锅,但烧烤店拿它卷在培根,豆皮里面烤着吃,味道相当的赞。

香酥炸蘑菇可以当早餐吗(放入油锅里炸一炸)(2)

今天我做的是平菇,因为油炸,我觉得平菇真的是再合适不过了。 平菇炸着吃,味道堪比肉类,炸好的平菇外酥里嫩,可以给孩子当零食吃,秒杀外面的一切小零食了。只是这油炸的东西自然是要少吃的好,怕火气太大。但偶尔吃吃,还是挺解馋的。 在油炸之前将平菇腌制出了水分,这样也不会吸收太多的油脂,外脆里嫩,还挺有嚼头。

香酥炸蘑菇可以当早餐吗(放入油锅里炸一炸)(3)

平菇价格便宜,平时做得最多的就是炒着吃了,其实换一下做法也很不错,吃腻了炒的平菇可以放入油锅里炸一炸,真的太赞了,快来试一试。

【菜品】:炸蘑菇

【烹饪食材】:平菇一斤,仙贝露一勺,盐一勺,食用油一勺,胡椒粉适量,鸡蛋一个,面粉适量,牛奶100克,白芝麻少许。

【烹饪步骤】:

1、首先准备好所需要用到的全部食材和调味料,将平菇去掉根部,清洗干净,撕成小朵备用。

香酥炸蘑菇可以当早餐吗(放入油锅里炸一炸)(4)

2、将处理好的平菇放入碗内,加入盐抓拌均匀之后,腌制10分钟,10分钟过后将水分挤干。

香酥炸蘑菇可以当早餐吗(放入油锅里炸一炸)(5)

3、将面粉,鸡蛋,牛奶和胡椒粉一同倒入盆内,用打蛋器搅拌均匀。

香酥炸蘑菇可以当早餐吗(放入油锅里炸一炸)(6)

4、最后再加入少许白芝麻再次搅拌均匀,做成浓稠适宜的面糊备用。

香酥炸蘑菇可以当早餐吗(放入油锅里炸一炸)(7)

5、平菇挤干水分之后倒入盆内搅拌均匀,确保每一个平菇都均匀裹上面糊。

香酥炸蘑菇可以当早餐吗(放入油锅里炸一炸)(8)

6、锅中添加适量食用油,油温烧至160度,如果家里没有量油温的工具也可以找一根筷子来试一下,筷子了入油锅中冒出细小的气泡就可以炸了。

香酥炸蘑菇可以当早餐吗(放入油锅里炸一炸)(9)

7、将处理好的蘑菇放入油锅中炸至金黄。

香酥炸蘑菇可以当早餐吗(放入油锅里炸一炸)(10)

8、炸好之后捞出来控油,放入盘中再配上椒盐辣椒面就可以开,吃了,美味的炸蘑菇就做好了,如果想要更加酥脆可口一些也可以炸两遍,第1次炸好的蘑菇捞出来,当油温升高之后,再将炸好的蘑菇放入油锅中,炸两次之后,口感会更加酥脆一些。

香酥炸蘑菇可以当早餐吗(放入油锅里炸一炸)(11)

【烹饪小贴士】:

1、炸蘑菇的时候一定要小火慢慢炸制,否则内部没有熟透,外部就已经发黑了。

2、喜欢口感更酥脆一些的话,可以炸两遍。

3、蘑菇可以像我这样制作,加入盐,将水分腌制出来,也可以直接放入开水中焯水,再挤干水分,裹上面糊就可以了。

4、搭配的蘸料大家可以根据自己的额口味和喜好来搭配,椒盐辣椒面都可以根据自己的口味了来适当添加。

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