柚子味甘性寒，具有润肺清肠、补血健脾的功效和作用，是秋冬季节养肺、缓解感冒症状的营养价值极高的水果，目前正值冬季，可不要忘了多吃点柚子哦!
柚子含有丰富的天然微量元素钾，而且钠元素含量极少，因此特别适合于心脑血管疾病患者以及肾脏病患者。人体如果经常处于缺乏钾的状态，会出现精力、体力下降，倦怠无力、代谢失调等症状，适量的补充，可以改善代谢平衡，防止血压上升。
人体的血管强度与维生素的含量有很大关系，当体内维生素不足时，血管容易破裂，会出现关节痛等症状。柚子含有大量的维生素C，可降低血液中的胆固醇，同时强化血管强度。
柚子所含的柠檬烯，被人体吸收后，可稀释人体呼吸道分泌物，又例如痰液的排出，医学上常用于祛痰止咳，也是治疗老年慢性咳喘的佳品。
柚子有喊得果胶可舒缓肠胃负荷，不仅可以减少动脉壁的损坏，更可降低低密度脂蛋白水平，长期使用，在预防心脏病变方面也具有积极作用。人们也习惯用柚子皮泡茶醒酒，秋冬食欲增加，暴饮暴食后饮一杯柚子茶，可帮助消化，减轻肠胃负担。
点哥说：柚子虽然营养丰富，但也不要一次食用过多，会导致肝脏受损哦！适量服用才最好！
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