通过试管婴儿技术获得妊娠的宝宝常常被称为“珍贵儿”,不言而喻对于好不容易怀孕的准妈妈们,只要是自己肚子里的宝宝,那肯定是最珍贵的珍贵儿。当您费了九牛二虎之力终于成功怀孕,孕期保健需要注意哪些方面呢?

心理管理

有些接受试管婴儿治疗的女性,一旦受孕成功,高兴之余又难免会担心,比如试管宝宝与正常受孕宝宝有没有不同?会不会产生畸形?会不会智力发展不健全等问题。数据显示,试管婴儿宝宝和自然怀孕的宝宝之间并不存在出生缺陷率的差异,世界上第一例试管婴儿宝宝出生到现在已经有38年的时间,时间证明这项助孕技术还是比较安全的。建议您多参加孕妇学校学习,多掌握孕期相关知识,科学育儿。根据您的个体情况在医生指导下适当进行户外活动,多与人沟通,防止孕期抑郁的发生哦。

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饮食管理

试管婴儿孕妇与自然怀孕的孕妇几乎遵循同样的原则。饮食应低糖易消化,富于蛋白质和维生素,均衡搭配营养,并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜,以利通便。不宜过多饮茶和一些咖啡因和生物碱含量过高的饮料,不宜多吃含热性香料以及油炸、炒等热性食品,不宜吃生冷不洁或变质食物。

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活动管理

如果没有任何产科或内科禁忌症,鼓励常规轻至中等运动量的运动,每周3~4次,每次10~30分钟以上,以散步为宜,有助于保持孕产期心血管系统和肌肉的健康。除了散步,像跳简单的韵律舞、爬楼梯等一些有节奏性的有氧运动,可以每天定时做一两项。但是,像跳跃、扭曲或快速旋转的运动都不宜进行,骑车更应当避免。而日常的家务,如擦桌子、扫地、洗衣服、买菜、做饭都是可以的,但如果反应严重,呕吐频繁,身体不适,可适当减少家务劳动。

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用药管理

试管婴儿怀孕只是成功的第一步,而后续的黄体支持治疗有着同等重要的作用,由于用药的特殊性,试管婴儿孕妇需遵医嘱接受8~10周时间的黄体支持治疗,否则可能会造成流产的发生。我们会在移植后第14天抽血HCG检查、孕50天B超检查、孕70天B超、孕12周查无创产筛,检查这四个重要节点,给予您详细指导,您一定记得及时咨询我们哦!另外切忌乱吃保胎药,如有特殊情况或需求请及时与主治医师联系。

维生素管理

孕期合理补充维生素和矿物质能减少出生缺陷和妊娠并发症。指南推荐孕期叶酸补充量0.4~0.8mg/日,补充铁 60~100mg /日,补充钙 600mg /日,或经循证医学验证的含叶酸的复合维生素。既往发生过神经管缺陷的孕妇,每天需补充叶酸 4mg。孕期大多数矿物质和维生素可通过均衡营养获得。孕早期继续服用含叶酸的复合维生素至分娩;孕中期开始如血红蛋白<105g/L,血清铁蛋白<12ug/L,补充元素铁60-100mg/d,孕中期开始补充钙剂,600mg/d。

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其他

您还需要建立孕产期妇女保健卡,遵医嘱定期产检,做好孕产期常见母胎疾病的防治,提前做好分娩前准备工作。

本文作者:黄秀丽

江苏省人民医院生殖中心

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