转氨酶是肝功能检查中最常见的检测指标，不少人在每年的定期体检或者入职体检中会发现自己的转氨酶有点高。我会不会得了肝炎？我会不会有肝癌？单位会因为转氨酶高拒绝录用或辞退我吗？这些都是发现自己转氨酶过高之后，大家可能会有的疑问。“转氨酶”到底是何方神圣？一定是肝炎吗？日常饮食应该如何注意？
转氨酶的“真身”：
转氨酶三个字听起来有点复杂有点高端霸气，有点学术气息，其实，转氨酶也确实“霸气”，它在肝功能的检查中可是有着非常重要的作用的。
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高，通常体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶（ALT）。1％的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。
熬夜一晚转氨酶升高三倍：
很多人都知道熬夜会伤肝，其实，熬夜还会升高转氨酶，专家表示，肝炎的患者会出现某项转氨酶严重偏高的情况，但是，失眠、熬夜同样也可能出现类似的短期症状。因为肝脏只有在睡眠时才能得到休息，而睡眠不足，肝细胞得不到休息就会引起转氨酶升高，肝细胞发生坏死，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高，甚至有可能高出正常三倍。
你还敢熬夜吗？
转氨酶升高有这些原因：
除了熬夜，转氨酶升高的原因还有很多，因为转氨酶这个“花心调皮”的小东西可不仅仅存在于肝脏中，虽然转氨酶主要存在于肝脏中，但转氨酶还广泛存在于心、肾、骨骼肌、胰腺、肺、红细胞等组织细胞中，凡是转氨酶存在部位有关的疾病都有可能引起转氨酶升高。
1、病毒性肝炎
这是引起转氨酶升高的最常见疾病，各类急、慢性病毒性肝炎，转氨酶均会明显增高。
肝硬化与肝癌肝硬化活动期、肝癌进展期，转氨酶高于正常水平。
2、酒精性肝病
大量或长期饮酒者可发生酒精性肝炎、脂肪肝和酒精性肝硬化，患者谷丙转氨酶和谷草转氨酶都容易升高。
3、胆管疾病
胆囊炎、胆石症急性发作时，常有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸、血胆红素及转氨酶升高。
心脏疾病 急性心梗、心肌炎、心力衰竭时，谷丙转氨酶和谷草转氨酶均升高，常伴有胸痛、心悸、气短、浮肿。
4、感染性疾病
肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症，都有转氨酶升高的现象。
5、药物性损害
红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛药、避孕药，还有半夏、槟榔、青黛等中药，在停用这些药物后，转氨酶水平很快恢复正常。
6、疲劳或食油腻食物
剧烈运动后、过于劳累或者近期吃过于油腻的食物，也可引起转氨酶暂时偏高。
科普了这么多，想必大家对转氨酶这个小东西有了更加深入的了解，转氨酶升高了不要太害怕，有可能是因为熬夜和剧烈运动导致的，也有可能是肝病导致的，也有可能是其他疾病导致的，总之，要先检查，光光害怕也没用，如果转氨酶数值持续不下，一定要及时去医院查清楚病因。不知道你的转氨酶到底是多少？那就赶紧去体检一下呀，抽个血就行了。
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