将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用,我来为大家讲解一下关于苦瓜鸡蛋怎么炒?跟着小编一起来看一看吧!
苦瓜鸡蛋怎么炒
将鸡蛋磕入碗中,用筷子搅散。
苦瓜洗净纵向对半剖开后去瓤,切成薄片,姜、蒜洗净,切成末备用。
锅中烧开水,将切好的苦瓜下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用。
锅中放油烧至七成热时,将蛋液倒入锅中,在锅中快速搅打炒成蓬松的炒鸡蛋并盛出。
锅中重新放油烧至五成热,先将香葱末放入爆香。将苦瓜块倒入,大火翻炒1分钟,放入盐、鸡精调味,搅拌均匀。
最后放入炒好的鸡蛋,炒匀即可盛出。