1 自卑是一种负面情绪和心理状态,常表现为对自己的价值和能力感到不足和缺乏信心2 自卑的原因可以是多种多样的,可能是因为自我评价过低,受到过打击或者比较自己与别人时感到不如等等3 自卑会影响个人的情绪和心理健康,需要积极的应对和解决可以通过自我认知的提升,扬长避短,寻求帮助和支持等方式来改善自卑情绪,我来为大家讲解一下关于自卑是什么?跟着小编一起来看一看吧!

自卑是什么

自卑是什么

1 自卑是一种负面情绪和心理状态,常表现为对自己的价值和能力感到不足和缺乏信心。2 自卑的原因可以是多种多样的,可能是因为自我评价过低,受到过打击或者比较自己与别人时感到不如等等。3 自卑会影响个人的情绪和心理健康,需要积极的应对和解决。可以通过自我认知的提升,扬长避短,寻求帮助和支持等方式来改善自卑情绪。