我们都知道，月经是女性维持健康的“晴雨表”，但你们知道吗?月经其实也掌管着女性的生育力，规律的月经能提升女性的生育力，但如果女性出现月经不调的情况，就会影响到女性正常怀孕，所以，备孕女性一定要调理好自己的月经。那么，我们如何从月经看生育力的呢?下面我们就来看看吧。
一、规律的月经周期正常的月经周期：21-35天(从上个月例假第一天到下个月例假第一天)
备孕小姐妹如果月经并没有那么规律，就一定要引起重视了，因为它也预示着你的生育力在逐渐下降。
①月经周期35天
如果月经周期长于35天，这是因为卵子发育缓慢，不容易长成饱满、透声、优质的卵子;二是卵子排出后，往往会延续前面缓慢的发育速度，因此受精卵在后期有丝分裂时可能会出现失误，导致胚胎染色体异常，从而导致流产。
二、月经的行经时间正常的行经时间：3-7天
①行经时间7天
这个时候你就需要小心了，可能是病。雌激素分泌不足、黄体萎缩、黄体功能不全、盆腔炎、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等。可引起月经过多和月经期延长。此外，如黄体萎缩和子宫内膜修复延迟可使月经期延长至10天以上。
如果发现经期延长和缩短超过5天以上，要引起重视哦，这可能提示卵巢的储备功能在下降，影响受孕!
三、月经量月经是指伴随卵巢周期性排卵的子宫内膜的周期性脱落和出血。正常的月经量在30-70 ml之间，超过80 ml则月经量相对过多。
月经量其实可以从侧面看出一个人子宫内膜的厚度。
如果内膜太薄小于6mm，是很难怀孕的，因为胚胎很难附着，而且子宫内膜也很难供给胚胎营养到胎盘建立。
如果子宫内膜过厚，超过19mm，往往是因为雌激素过高或者炎症，或者子宫腺肌病，这无疑是有利于怀孕的。
在卵泡期，雌激素增加，子宫内膜组织开始增厚。排卵时约8mm厚。子宫内膜的厚度是受精卵着床的必要条件，因为胚胎附着在子宫内膜上，子宫内膜血管丰富，可以为着床的胚胎提供营养，直至胎盘建立。
对于孕妇来说，在卵泡期找到合适的排卵时机尤为重要。建议用大卫半定量套装来量化激素水平，排卵时找同一个房间，受孕概率会杠杠下降~
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