中国人中各种血型人口所占比例是:O型血41%,A型血28%,B型血24%,AB型血7%,您的血型是?

血型与老年痴呆症(血型与老年痴呆有关么)(1)

如果血型为AB型,则您更有可能患上痴呆症

2014 年发表在美国神经病学学会医学期刊《神经病学》上的一项研究发现,血型与痴呆症之间存在联系。这项研究基于超过三万人,进行为期三年多的观察,研究报道:与其他血型的人相比,AB 型血的人出现认知障碍的可能性更高。

研究解释,这可能是AB型血内的凝血因子 VIII水平有关,这是一种帮助血液凝结的蛋白质。同一组研究人员在 2014 年进行的另一项研究报道,与 O 型血相比,AB 型血还与中风风险增加有关。

此外,另一项2015年的研究表明,您的血型可能会影响与痴呆和阿尔茨海默病相关的大脑区域的灰质体积。您可以大致理解,灰质的主要成分是神经元,而对应的脑白质则是这些灰质的“通信线路”。研究表明,O型血的人在小脑中拥有更多的灰质,这可以与降低的老年痴呆风险有关

血型与老年痴呆症(血型与老年痴呆有关么)(2)

AB血型就一定会患痴呆症?O型就一定不会患痴呆症?

答案肯定是否定的。一个人患不患老年痴呆,约60%因素由基因风险决定,可以通过检视家族内成员来初步评估,如果患痴呆症人数越多,则该项风险越高,应该注意在生活中严格预防老年痴呆的其他风险因素,因为40%左右的因素由后天决定。占据前12个位置的后天因素,包括教育程度低、高血压、听力障碍、吸烟、肥胖、抑郁、缺乏运动、糖尿病和社会接触少过度饮酒、创伤性脑损伤和空气污染。所以,预期担心血型增加痴呆风险,不如先检视自己是不是痴呆基因高危人群,然后看看上述12个因素沾边的多不多。罗夕夕觉得将AB血型描述为压弯骆驼的最后一根稻草比较合适,即如果您有基因风险,又在上述12个风险中沾边多项,这时候,如果您发现自己是AB血型个体,务必要为自己的健康敲警钟,该好好改善自己的生活方式了!

血型与老年痴呆症(血型与老年痴呆有关么)(3)

如何预防老年痴的?逐步改善生活方式是首位

具体来说,您可以逆着危险因素来,如教育程度低,需要增加后天大脑锻炼,应尽量减少头部损伤和减少有害饮酒。血压的收缩压控制应目标为130mmHg或更低,以延缓或预防痴呆。如果吸烟,应该戒烟,即使在晚年戒烟,也会改善这种风险。减少自己在污染环境中滞留的时间,净化屋内空气。保持每日充足的社交活动,多出去走走。使用助听器,减少听力损失带来的额外风险。中年甚至晚年持续锻炼,可以通过减少肥胖、糖尿病和心血管疾病的风险来预防痴呆。此外,老年抑郁可能会导致痴呆,保持乐观开朗的晚年生活十分有必要。

血型与老年痴呆症(血型与老年痴呆有关么)(4)

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