三焦，为六腑之一，是上、中、下焦的合称，属脏腑中最大的腑，正如张景岳所说：“三焦者，确有一腑，盖脏腑之外，躯壳之内，包罗诸脏，一腔之大腑也”。
现代医学研究表明，三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切关系，是一个统管全身的大系统，通过气血、经络、体液密切相连，形成一个大循环。
三焦的生理功能
通行元气
《中藏经》提到：“三焦者，人之三元气也，……总领五脏六腑营卫经络，内外上下左右之气也。三焦通，则内外上下皆通也。”
元气是人体最根本的气，元气通过三焦传输到五脏六腑，充沛于全身，以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。
疏通水道
《素问.灵兰秘典论》中说：“三焦者，决渎之官，水道出焉”。
运行水谷
《难经.三十一难》中道：“三焦者，水谷之道”。三焦具有运行水谷，协助输布精微，排泄废物的作用。
其中上焦有输布精微之功，中焦有消化吸收和传输之用，下焦则有排泄粪便和尿液的作用。
三焦运化水谷协助消化吸收的功能，是对脾胃、肝肾、心肺、大小肠等脏腑完成水谷消化吸收与排泄的功能的概括。
三焦不通，百病缠身
三焦理周身之气，是人体五脏六腑的首领，三焦不通，是各种慢性病根源。
中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本就是“三焦不通”，三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。
上焦不通：导致经络瘀堵，气血凝滞，出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不通：导致腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等。
下焦不通：肝肾功能受阻，就会造成男性肾虚、前列腺疾病，女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。
三焦是个复杂系统，仅用单味或几味药物搭配，根本不能适用这个多样的系统。对老年人患多病、大病、顽固病的治疗，必须选择一种科学有效，且同时治多种疾病的疗法，调理内分泌，平衡阴阳，补充元气，这样才能逐渐康复。
艾灸通三焦
艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾柱、艾条为主，熏烤人体穴位以达到保健治病的自然疗法，具有通经活络、平衡阴阳、活血益气等功效。
经常艾灸三焦原穴阳池穴对疏通三焦具有很大作用，也能在每晚睡觉前，分别用左右手从对侧肩膀开始，沿着胳膊外侧的三焦经行走路线，往下拍打至手腕，这是通三焦最简单的方法，但见效比较慢，所以一定要坚持。
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