三焦,为六腑之一,是上、中、下焦的合称,属脏腑中最大的腑,正如张景岳所说:“三焦者,确有一腑,盖脏腑之外,躯壳之内,包罗诸脏,一腔之大腑也”。

艾灸通三焦的穴位(艾灸通三焦百病不缠身)(1)

现代医学研究表明,三焦与人体内分泌系统和微循环血管网有密切关系,是一个统管全身的大系统,通过气血、经络、体液密切相连,形成一个大循环。

三焦的生理功能

通行元气

《中藏经》提到:“三焦者,人之三元气也,……总领五脏六腑营卫经络,内外上下左右之气也。三焦通,则内外上下皆通也。”

元气是人体最根本的气,元气通过三焦传输到五脏六腑,充沛于全身,以激发、推动各个脏腑组织的功能活动。

疏通水道

《素问.灵兰秘典论》中说:“三焦者,决渎之官,水道出焉”。

运行水谷

《难经.三十一难》中道:“三焦者,水谷之道”。三焦具有运行水谷,协助输布精微,排泄废物的作用。

其中上焦有输布精微之功,中焦有消化吸收和传输之用,下焦则有排泄粪便和尿液的作用。

三焦运化水谷协助消化吸收的功能,是对脾胃、肝肾、心肺、大小肠等脏腑完成水谷消化吸收与排泄的功能的概括。

三焦不通,百病缠身

三焦理周身之气,是人体五脏六腑的首领,三焦不通,是各种慢性病根源。

中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂,虚实互现,多脏受累”,究其根本就是“三焦不通”,三焦不通是中老年人常见病、慢性病、久治不愈顽固病的总病根。

上焦不通:导致经络瘀堵,气血凝滞,出现高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。

中焦不通:导致腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及老胃肠、便秘等。

下焦不通:肝肾功能受阻,就会造成男性肾虚、前列腺疾病,女性气虚血亏引起更年期综合症以及妇科炎症。

艾灸通三焦的穴位(艾灸通三焦百病不缠身)(2)

三焦是个复杂系统,仅用单味或几味药物搭配,根本不能适用这个多样的系统。对老年人患多病、大病、顽固病的治疗,必须选择一种科学有效,且同时治多种疾病的疗法,调理内分泌,平衡阴阳,补充元气,这样才能逐渐康复。

艾灸通三焦

艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾柱、艾条为主,熏烤人体穴位以达到保健治病的自然疗法,具有通经活络、平衡阴阳、活血益气等功效。

艾灸通三焦的穴位(艾灸通三焦百病不缠身)(3)

经常艾灸三焦原穴阳池穴对疏通三焦具有很大作用,也能在每晚睡觉前,分别用左右手从对侧肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,往下拍打至手腕,这是通三焦最简单的方法,但见效比较慢,所以一定要坚持。

艾灸通三焦的穴位(艾灸通三焦百病不缠身)(4)

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