骨折损伤在生活中常意外出现,特别是在一些抗争性较强的体育项目中,尤为多发。

骨折后骨痂生长缓慢怎么办(骨折术后患肢肿胀不退怎么办)(1)

分期:

第一阶段(伤后l一2周):炎症消退期

目的:促进血液循环,使肿胀早日消退,防止肌肉萎缩和关节粘连

主要形式:使患处肌肉作舒缩活动

术后2~3天进行健侧和上肢练习,三点支撑抬高上身和臀(患者两手支起臀部并将健肢蹬起);做患肢肌肉收缩,进行股四头肌等长收缩和踝关节屈伸(趾屈伸),收缩与放松的时间均为5秒钟,每组20-30次,每日8-10组;拔除伤口引流管后,协助病人在床上坐起,摇起床头30°~60°,每日2次。

骨折后骨痂生长缓慢怎么办(骨折术后患肢肿胀不退怎么办)(2)

第二阶段(伤后2—4周):骨痂形成期

形式:除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外,可在医生的指导下,逐步活动骨折附近的关节。

第三阶段(伤后5—7周):骨痂成熟期

除不利于骨折愈合的某一方面的关节活动仍需限制外,其他的活动都可以进行,活动的次数及范围可扩大。

骨折后骨痂生长缓慢怎么办(骨折术后患肢肿胀不退怎么办)(3)

第四阶段(伤7—10周):临床愈合期

主要形式:加强患肢关节的主动运动,使各关节迅速恢复正常活动。下肢骨折病人可作上下坡、上下楼活动,在拐杖或手杖保护下,作一些负重的活动。骨折程度有轻重之分,重者多需要手术处理。但术后有些病患会出现肢体肿胀,十分难受。

骨折后骨痂生长缓慢怎么办(骨折术后患肢肿胀不退怎么办)(4)

那么对于术后这种副反应,该如何缓解呢?

骨折或手术后手肿脚也肿,该如何破?

骨折术后常有肢体肿胀出现,这主要是骨折所引起的局部血液循环不畅,在术后早期尤为多见。肿胀时间因人而异,年轻病患静脉瓣重建速度以及患处恢复时间均较老年病患的快,因而肿胀时间可能相对持续较晚。病患的卧床时间也会影响到消肿速度。卧床时间越长,肿胀持续越久,因为长期卧床会导致深静脉瓣的退化,进而导致血运受阻,引发肿胀。

骨折后骨痂生长缓慢怎么办(骨折术后患肢肿胀不退怎么办)(5)

为消除肢体肿胀,病患可以尝试以下方法:

01抬高患肢

卧床休息时尽量抬高患肢,有利于促进局部血液循环,快速消除肿胀。一般上肢骨折抬高至心脏水平面以上,下肢骨折则抬高到臀部水平面以上。同时在抬高患肢时,可以适当地活动一下脚趾或手指,均有利于血运畅通。

02 服用活血化瘀的药物

骨折早期由于患处软组织仍处于损伤状态,容易出现淤血肿胀。如果淤血肿胀迟迟不见消退,病患可以适当服用一些活血化淤药物,也可通过膏药外敷,舒经活血,均有助于肿胀消退。

骨折后骨痂生长缓慢怎么办(骨折术后患肢肿胀不退怎么办)(6)

03 局部理疗

消除肿胀还可通过局部理疗,比如热疗、水疗、光疗等等,有利于改善血运,消除肿痛。但理疗多起到辅助治疗,单靠理疗是无法完全治愈骨折损伤的,这一点需要病患明确。

04 康复运动

骨折休养期间应及时进行患处的康复运动。卧床休息越久只会加剧患肢肿胀,适时进行康复训练才有益于患处恢复。

一般康复训练需分期进行,早期肿胀严重,以简单的肌肉放松以及收缩为主,中期再适当进行一些关节的主被动活动,后期骨痂多已形成,骨骼有了一定的支撑力,此时康复训练的强度可以适当提高,负重练习以及关节主动活动均应提上日程。

骨折后骨痂生长缓慢怎么办(骨折术后患肢肿胀不退怎么办)(7)

骨折后患肢肿胀是该损伤的普遍表现。

消除肿胀并不困难,但重点是方法是否掌握到位。如果休养期间只是一味地卧床休息,肿胀肯定难以消除。但如果病患适时锻炼并积极治疗,肿胀消退则指日可待。骨折后的饮食调理是患处恢复的重要方面,但在饮食工作上,很多患者容易形成误区。

对于该摄取的食物,应忌口的食物以及该如何进行搭配大多数人还是一知半解:

一、忌难消化食物

二、忌食醋

三、忌高糖类食物

四、忌辛辣刺激性食物

五、忌烟忌酒

骨折后骨痂生长缓慢怎么办(骨折术后患肢肿胀不退怎么办)(8)

,