一岁八个月宝宝辅食午餐做法（一岁宝宝辅食午餐晚餐这样营养搭配）
2022-11-21 01:49:59太卑微
分享一岁 宝宝午餐/晚餐搭配！！！
周一：鱼 牛肉/4蔬菜 2肉蛋白质 1水果
周二：鸡肉 猪肉/5蔬菜 3肉蛋 2谷物 1粗粮
周三：排骨 虾/4蔬菜 2蛋白质 2谷物 1粗粮
周四：猪肉 肥牛/5蔬菜 3肉蛋白 2谷物 2粗粮
周五：鸡肉 猪肉/4蔬菜 2肉蛋白 1豆类 2谷物
周六：排骨 虾/4蔬菜 2肉蛋白 2谷物 1水果
周日：肥牛 带鱼/5蔬菜 3肉、蛋白 2谷物 1水果
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