我经常说：生活就是修行，但是很多人都会误会了我表达的字面意思，还是会反复纠结到底什么是修行？
很多人理解过日子就是在修行？其实不然，人经历过悲欢离合，这不是修行，只是叫做经历，如果你在悲欢离合间体会无常、缘起、因果、这个是修行，生病，本身不叫做修行，而是你从生病中理解到人与生俱来的脆弱、忧苦、由此生出的悲悯之心，这个叫做修行。
我们是一群得了严重健忘症的人，民间一句话：好了伤疤忘了疼”受苦受难、哭天抹泪、心灰意冷、全架不住健忘，一转眼就哪儿热闹就奔向哪里，不是说我们不应该乐观积极向上，而是在乐观的同时要回味理解人生的脆弱和短暂，生活本身不一定是修行，但是你能把生活中的经验、顺境、逆境、苦、乐、用于巩固你的出离心、（离苦得乐）菩提心、空性的见解，这才是修行！
记得上次跟朋友一起吃饭，一个朋友突然间问另一个朋友一句话：“你这么拼命的赚钱是为了什么？”朋友在同龄人中算是一个很会赚钱很成功的女孩了，但是还是在努力的赚钱，买房子或者是买辆车，在她的眼里就是买了而已，没有什么喜悦幸福感，所以在朋友问她这个问题后她怔住了，睁着两个眼睛结结巴巴地说自己没有想过这个问题，就是习惯了这样的生活，跟丢一个客户或者没有谈成一个单，就会难受好几天，久久不能释怀，好像自己变成的赚钱的工具！
是的呀，很多人活着活着不是都变成这样，我们谈论金钱，谈论社会，谈论技术，谈论未来，却越来越少的谈论生活，当我们谈论生活时，我们谈论焦虑、谈论烦恼、谈论他们、谈论不满，而越来越少的谈论生活的本质，人生充满烦恼，但是如果能以烦恼为契机勘悟世间万象的本质，让我们的内心真正的放松而开阔，继而更加的珍惜人生，懂得修行的意义。
暇满难得、寿命无常、因果不虚、轮回过患，这就是对于我们生活的描述，贴近生活而修行啊！所以在日常生活里的行住坐卧，日常生活中的每一件事，习惯去悟去省，修行即是此时，即是此刻！
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