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干锅四季豆在饭店里的出镜率挺高的,人们为啥乐此不彼的喜欢吃它呢?
现在入秋了,天气渐渐转凉,趁着露天的四季豆还没完全下市,赶紧趁新鲜的时候再吃一波,再吃就是大棚里种的了,感觉吃蔬菜还是露天的好吃。
记得小时候在农村,家家都有吃不完的芸豆,四季豆,等瓜果蔬菜。炒菜、蒸面条的时候放里面一些,吃着特别香。
我尤其喜欢吃四季豆,颜色碧绿,吃起来清脆口感好。后来接触厨师这一行业,还是觉得四季豆做成干锅是最好吃的,不信你看,便宜实惠的四季豆转身一变做成干锅,在饭店里的身价翻了好几番。
干锅四季豆香味浓郁,干香滋润、麻辣鲜香,脆嫩入味、味道醇香具有浓郁的乡村风味。今天把这道菜的做法分享给大家,学会了给家人露一手。
下面请看我们的操作:
准备四季豆一把,先择去头尾和上面的老筋,用水洗净,切成三厘米长的段,放入盆中备用。
青椒3个,红椒2个,切成斜片;五花肉一小块切成条。
大葱半根切成斜片;生姜一块切成姜片;再抓入几粒花椒和一小把红干椒。
洋葱半个切成条,用手抓散,放入干锅中垫底。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作。
炒锅烧热添入食用油,油温五成热时,下入四季豆,用勺子翻动几下,使四季豆受热均匀,滑油40秒左右倒出控油,四季豆经过滑油可以使口感更脆。
锅内再添入少许食用油,放入五花肉煸炒,炒出里面的肥油,倒入葱姜和大料爆香,加入豆瓣酱5克,放入青红辣椒,快速翻炒几下。
倒入四季豆,加入老干妈5克,翻炒均匀,加入食盐2克,鸡粉1克,白糖2克,淋入生抽5克,开大火翻炒,化开所有调料,即可关火装入干锅中。
好了,这道香辣脆嫩的干锅四季豆就做好了,鲜香美味,软脆适中,四季豆油炸后会起一层皱皱的外皮,那是因为油炸后缩水了一些,但口感比之前好太多,吃起来还特别脆嫩,和炖着吃口感明显不同,可谓各有一番味道!吃得让全家人停不了口,超级下饭哟。
下面是所用到的食材和调料:
食材:四季豆,五花肉,蒜子,生姜,青红椒,花椒,红干椒,洋葱
调料:红油豆瓣酱,食盐,鸡粉,白糖,生抽
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