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本文以第一人称 阐述
我是一个有着十几年高龄（患高血压的年龄）的资深病人，也是一个出身贫寒，但喜欢生活，不服输有着美好愿望的人。但事与愿违，借钱做生意苦熬了好多年，近两年算是彻底赔光，还又欠了一大堆债，天天心力憔悴。得了十几年的高血压和我的心情一样也开始越来越不稳定，近期头也开始疼起来，白天经常站起来感觉还好点，晚上彻夜头疼失眠，不停的躺下起来、躺下起来，反反复复.每天后半夜只求天早点亮。
那天来到离家不远的社区医院，我们这里叫社区卫生服务中心，我过去知道这地方但从没来过，认为它只是配合政府做好群众消毒、防疫、宣传卫生知识等，门口的一群群人只认为可能是来打疫苗的，听说也看病但绝对不会在行的。我从来都是小病选择家门口诊所、大病选择本地市级医院。这次是兜里没钱了抱着先看看咋样，走着说着的心态才来到这里的。
经过门口的量体温，出示健康码后，来到一个诊室。医生上了岁数，姓王，人挺和气，里面还有几个人排队。等排到我时，我给医生详细介绍了我的身体状况及近期反应，他说先做个颅内多普勒吧 ，我心想，行，还有点设备。经查：脑供血不足。
多少有点常识特别是高血压病人都知道，这可是如果不抓紧治疗积极防范，发展下去头疼失眠都是小事，轻者致残，重者要人命的病啊！王医生想了想说：咱这里没有磁共振设备，最好你去市医院再做个磁共振看看。当即我赶往市医院，磁共振检查结果：血管腔狭窄。意思同样是脑供血不足。
当时我犹豫了，是在市医院看还是回到社区医院？我确实对社区医院不敢信任，但犹豫会儿最终还是决定回去，因为双方诊断结果是一样的，关键是微信余额里仅有443元，还是早上借了1000元，仅这个磁共振就花了557元，余额在市医院预付押金零头都不够。还是回社区医院吧，就那443元也不够押金啊，社区医院虽级别低但再低不也要先押个1000到2000?
王医生细细看了我带回来的片子及诊断报告，说：我让你去做磁共振不光是确诊一下脑供血，更重要的是看看有没有脑瘤，它同样会引起头疼，有什么问题千万要早发现、早治疗。血管壁狭窄就是血管堵了没堵死，现在好了，你把户口本、身份证、社保卡带来办理住院吧，十天时间。看他笑眯眯而又胸有成竹的样子，我很吃惊，平时发烧感冒还要折腾好几天呢，这么大的病说十天？但愿吧！抱着试试看的态度我确定住下来。
办理住院手续时，我试着问王医生：住院押金多少钱，医生说：社区医院押金免交，签个协议，中间也不用交钱，到出院时一次性交清就行。天啊，五十一岁了，第一次知道住院还有免交押金的，而且主动让病人欠着，一直欠到出院。只知道多少个像我这样家庭每次有人住院都是筹钱和入院同步赛跑，而且筹钱是在前面的。前几年父母每次突然得病的时候，都是一边往医院跑，一边通知其他家人联系亲戚朋友抓紧借钱，只怕因押金问题入不上院，或者中间因钱衔接不上会让医院为难病人。突然间有些感动，感觉到国家政策真的越来越好。
住院手续很快就办好了。”
病房条件很一般，但卫生很干净。接着列了一堆检测、化验项目，和大医院流程一样，只不过这里更快点，因为所有检测科室都距病房不远，时间不长该检测化验的项目就全部结束。
接着大家都知道就是日复一日的输液。开始输液的第二天晚上，睡觉就感觉头好多了，不用不停的翻来覆去、躺下起来了，就是还彻夜失眠。第四天晚上，头彻底不疼了，也能多少睡会了，第五天晚上开始，不再失眠能彻底睡觉了。那时候感觉头不疼不失眠的感觉真好啊！接着又输了五天巩固巩固，加起来正好十天。
每天用一样的药品
最后在出院算账时，再次让我受到了震撼。那天我在收费室结账前，心里还一直在想，微信上的钱不知够不够？就这还是昨晚让朋友微信又转了点。橱窗里面的人员忙活了一会儿，扭脸说 ：某某某345.93 元，我心一惊，怎会这么少？可能是碰巧遇到重名重姓的了，没应声。可心里又想，这是按排队顺序叫了名才开始结算的啊！我现在就是排第一个啊！ 接着里面再次喊道：某某某 345.93元。我急忙应道：到。这次我确认，真是叫我的。我慌忙微信支付 。真的这么少，住了整整十天院，竟只花了 345.93元。我细细看看账单，住院总费用1459.28元，除了前两天的各项检测、化验项目累计有456.38元，余下的是医药费、注射费、床位费等。按社区医院合作医疗报销政策：起步线150元以下不报，超过150元开始，150元--800 元报销80％，800元以上 报销90％ ，总费用1459.28元套用政策下来仅付345.93元即可，平均每天34.59元。 天啊！现在随便逛个超市，多少买些菜也要好几十，真是白菜价啊！
为此事我感慨了许久。
最后给朋友们说几句心里话，通过这次在社区医院看病，我体会到了以下几点：
1，完全没必要有病就往大医院跑，其实社区医院已经在承担着大医院的许多功能，而且离家近方便更重要的是经济实惠。特别是普通家庭这一点尤为重要。
2，日常严格控制好高血压，降压药 品类繁多，吃法也不一样，有些还要混合吃，具体怎样吃，一定要咨询医生，不要自作主张。家里备个血压器，要经常量。吃药人就不要怕麻烦。
3，万一哪天身体感觉不适，千万要抓紧时间看医生，千万不要拖，拖解决不了任何问题，只能即加重了病情还增加了负担。
4，高血压病是大众病，平时不注意控制，会引起多类并发症。大部分病症在大小医院治法都是一样的，其实家门口的社区医院或乡镇医院，同样能解决大问题。
5，要养成良好的生活习惯，杂食、肉食、清淡食物都要兼顾到，尽量少放盐。一日三餐要正常吃，但每次吃到不饥就行，不要遇到对口的硬塞。
6，要养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜。睡觉后尽量不要再看手机了，特别是躺着看、关灯看，对高血压人是很不好的。
7，多锻炼，每天最好抽出1个小时有效步行（快步走），计步器显示也就是6000步到7000步。
8，保持平常心，特别是上点岁数，儿孙自有儿孙福，不能过于操心。遇事不能急躁。
9，每年的合作医疗费用千万记着一定要交，不要认为我身体好不住院就能省就省。天有祸福，当你不交而突然需要的时候已经晚了。交了 平时在这类社区医院门诊取药还能报销60％。住院时，社区医院比大医院报销比例更高，起步线150元以下不报，超过150元开始，150元--800 元按80％，800元以上 按90％ 。
其实以上多条大家都知道，贵在能否坚持，只有持之以恒的坚持，才会有好身体，特别是中老年人，身体好自己不受罪，也不用让儿女多担心了。
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