#夏日酷生活#露天烧烤的时候来啦!夏日徐风,约上三五好友!

适合夏季的生活(夏天的生活就应该是这样)(1)

夏天还有什么比这更美好的:阳光下手拿一瓶冰镇啤酒坐在草坪上,面前烤架上鲜嫩多汁的肉块在炭火的熏烤下滋滋作响!

接下来给大家准备了一篇户外烧烤攻略!

适合夏季的生活(夏天的生活就应该是这样)(2)

用具:烤炉,烤盘,烤肉夹,木炭,再者就是锅碗瓢盆!

铝箔纸、油刷、竹签(烤签)、保鲜袋、筷子、保温箱、纸巾、垃圾袋!垃圾袋很重要哦,吃完以后要收拾干净,不能污染自然环境哦!

食材的话,看自己和好朋友们都喜欢吃什么吧,这个没什么好说的,就给你们推荐几种好吃的!

猪肉:应选稍带些肥肉的五花肉,这样烤出的肉不会太干涩!

牛肉:鲜嫩而又韧性;牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉,牛肉不宜烤至全熟食用,7.8分就可以!

鸡肉:鸡身上的所有部位皆可烧烤,而且很香,哈哈哈!

海鲜:只要是新鲜的就可以,要提前泡好,吐吐沙子!

青菜水果不宜烤,碧绿的油麦菜、长长的韭菜、脆甜的苹果片……好像什么蔬果都能烤着吃。但实际上,脆嫩的蔬菜,由于是在炭火上烤,加热时间很难掌握,稍微一长,就容易烤焦,可能比肉类更容易产生致癌物。而且,蔬菜水果的营养价值很大程度上体现在丰富的维生素上,但是过度加热后会使其遭到破坏!

适合夏季的生活(夏天的生活就应该是这样)(3)

然后配上调料,这一顿户外烧烤就完美了,别忘了冰镇饮料哦!哈哈哈!

忌吃烤肉喝啤酒,天气炎热而且吃烧烤很容易口渴,很多人图清凉,偏爱在吃烤肉的过程中来几瓶啤酒。需要指出的是,肉串在烧烤过程中火候把控不好,部分位置烤焦易产生致癌物质,再加上我们饮用的啤酒有促进血液循环作用,更易促进癌细胞的形成!

适合夏季的生活(夏天的生活就应该是这样)(4)

不要在禁止用火的林区或自然保护区烧烤;如果森林的管理员出来干预,不要企图说服他,最好换个安全一点的地方。

适合夏季的生活(夏天的生活就应该是这样)(5)

即便是在允许露营和用火的区域,也要选择那些周围没有易燃材料如干柴、稻草、落叶的“干净”区域,附近有水源更好。

应该找一块表面平整的空地、烤炉不容易翻侧,人需有足够的活动空间,关注天气变化,如在阴雨天气烧烤,能找到一个透风的凉亭将是一件很惬意的事!

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