香蕉鸡蛋饼减肥食谱（10分钟搞定减肥早餐）

香蕉松饼，香蕉与面粉完美的融合，在锅里微微煎熟后，整个房间都充满了甜蜜的香气​！

早上也要为自己准备一个元气满满的早餐​，才有力气开始一天紧张的生活！

一、食材准备

1根香蕉，1个鸡蛋，2勺牛奶，少许盐和3勺低筋面粉

二、制作过程

1、首先将香蕉剥皮后​，装进保鲜袋，用手按压成香蕉泥备用；

2、鸡蛋打进碗里，充分搅匀后加入2勺牛奶和​香蕉泥，充分搅拌；

3、3勺低筋面粉过筛后加入碗里，用搅拌棒（或勺子）左右搅拌均匀​；

4、锅内倒入一点点油，转到小火后，倒入一勺香蕉浆​；

（不粘锅也可以不加油，直接煎）

5、看到松饼表面出现小气孔，就可以翻面了​，翻面后继续煎；

6、出锅后，大家可以根据喜好加入蜂蜜或者番茄酱哦～

三、注意事项

​1、不加油的香蕉松饼口感会比较干，大家可以根据喜好，看是否放油​；

​好吃的香蕉松饼，再来一份早餐饮料，就太完美啦！

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