你知道吗？心理的疾病会转化为你身体的各种不舒服，甚至于造成身体的疾病。
如果你能同意我的观点，那就可以继续看下去，如果你觉得“这太异想天开了，想也能想出毛病来吗”？那就可以不用看了。
其实，这个心理问题不是想出来的，它是有生物学基础的。
我想每个人都有以下的经历：
比如考试之前要进考场了，突然肚子痛，想上厕所；或者要上演讲台了，要上舞台了，就想去小便。
人一紧张，就可能会想去上厕所，这是一种心理压力变成了躯体的症状。
作为医生，我们会看到更多的场景:
比如有些病人为了某一个身体的症状，想查出病因，去了各大医院，遍访各地的名医，当他到我这来的时候，他的化验单往往已经有两到三公分厚，全部看完要花很多的时间。
但是所有的化验、检查、影像学资料，不管是 CT 还是核磁共振，都是阴性的结果。
也就是说查不出器质性的问题。
但是为什么他会这么长时间反复就医检查？因为他不能接受你告诉他这可能是功能性的疾病，没有器质性问题。
当然，这种功能性的问题也是一种疾病，专业地说就是心理疾病的“躯体化”，或者说是用身体障碍的症状来表现出心理疾病或者压力，叫“躯体形式障碍”。
但是非常可惜的是，很多人都有很强的“病耻感”，也就是说如果这个问题不是躯体的问题，而是精神状态出了问题，他们会受不了，会觉得“你在骂我精神病吗？我不能承认这个问题，我不能承认这个称呼”。
所以，他们会觉得你的解释无法接受，继续辗转于各大医院、各科室之间，以至于越来越延误病情。
那这样的人到底有没有病？有没有痛苦呢？
他们有疾病，而且有很强的痛苦，甚至比器质性疾病的痛苦更多，更严重。
作为中国人，我们在表达情感方面往往是有障碍的，不能很好地去表达。比方说对妈妈说声“我爱你”，也是非常难开口。
◆所以，很多东西都压抑在心里，也就是所谓的“述情障碍”，而这个“述情障碍”就让我们的很多心理问题潜伏着。
◆时间久了，情绪仍然存在，此时身体就开始“说话”，代替情绪作为一种宣泄，表现出各种各样的症状，而这些症状往往又不被人们所接受、理解，或者说医学查不出原因，导致病人非常痛苦。所以，一个关键点就是“医学无法解释的症状”。
如果你看到了这些情况，或者说自己有这样的问题，就要考虑是不是心理的问题引起的躯体形式的障碍。
▲躯体形式障碍最常见的症状就是胸闷。
第一种就是在似乎密闭的环境下，不能待得时间长，时间一长就会胸闷，需要透气。
【真实案例】我遇到过一个白领，他在一个会议室如果开会超过 20 分钟，就得想办法出去，他说：“我要开个窗，透个气，要不然闷死了！”或者借上厕所的机会，要出去透透气。他觉得这个房间里氧气不够，但不是所有人都这样，就他一个人有这样的感觉，所以他觉得很痛苦。
但氧气真的不够吗？
我们不是生活在空气稀薄的地方，氧气是足够用的，而且我们的房间不可能是不透气的。但是他觉得不够，一定要透气，这样就会影响到工作、学习和生活。
还有晚上睡觉的时候，不管再冷的天还非得把窗留条缝，他觉得不留一条缝，氧气就不够了，他就会胸闷，半夜里会闷醒。但是有常识的人都知道，肯定不是这么回事。
后来经过我们耐心的解释，他终于接受是由于工作压力大，从而导致了一些焦虑的情况。在经过药物和心理疏导以后，他焦虑的情况有所缓解，这种胸闷就消失了。
▲还有一种情况，比胸闷更加严重一点，就是胸痛。
我们经常会碰到，不论是年轻的女性，还是中老年妇女，都会觉得自己胸痛。
而我们知道，胸痛会指向心肌梗死这个疾病，但是这个胸痛跟心肌梗死的胸痛不同，往往做了很多次心电图，或者无创的冠脉CTA， 甚至是冠状动脉造影这种需要上手术台的检查都做过了，却什么都查不出来，但就是痛。
而且胸痛跟运动无关，越是夜深人静的时候，越是痛得厉害，有时候碰着就痛。
当听到这句话，不妨按一下胸壁，一按就发现病人马上缩一下，原来他的胸壁有压痛。
胸壁压痛往往发生在胸骨左缘，就是胸部当中的骨头的左边，有很多肋骨和当中的胸骨相连，从上面数下来第二个连接点和第三个连接点，乃至第四个连接点，这些地方特别痛。
▷这种疾病分散到各科，还有各种不同的名称。
◆在内科叫“Tietze 综合征”，也就是一种无菌性的软骨炎症；
◆在骨伤科叫“肋软骨炎”，在风湿科叫“纤维肌痛综合征”；
◆到了精神科，就是心理疾病引起的“躯体形式障碍”。
因为大家想到胸痛，都会想着做心电图，做各种的检查，没有想过去按一下。如果按一下就叫痛，其实就是局部的发炎。
有人问：“我也没碰撞过，没有做运动，又没有健身，为什么会痛呢？”
这是因为你心里的负能量太大了，集中在这里体现。
左边胸痛容易引起恐惧，因为左边胸痛最可能联想到的就是心肌梗死，而这就代表着死亡，谁都怕死。当然这是比较简单的解释。
我们常常会碰到很多这样的问题，这往往会提示：最近是不是心里不舒服？最近是不是没有睡好？最近是不是有些焦虑或者情绪的不良？
我们从身体“说话”的角度来探究人内心的奥秘，给我们一个信号，让我们能够重视这些人的情绪，这个时候再去跟他谈情绪的时候，他就会告诉你：确实情绪非常的焦虑，这样这些焦虑、抑郁的情况就被你挖掘出来了。
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