纯音测听图中众多听力损失图中，高频陡降可以说是比较复杂，造成言语问题比较多的图形。
那么原因是什么呢?
这个图表达的意思是声音的能量集中在低频（也就是比较沉闷的声音）
但是我们言语表达中字词的分辨能力集中在高频（也就是比较尖细的声音）
所以才会出现听得见但是听不清的情况，同时这种听力图形伴随听力过敏、耳鸣、恐声症等等。
这种听力图形主要是由噪声、遗传、神经衰弱等原因导致。
那么我们应该如何避免呢？
避免噪声 避免长时间在噪声环境中，如果工作或者生活的地方有噪声，要注意休息耳朵，建议每隔一个小时左右，休息10-15分钟。
注意睡眠 保证睡眠质量是避免高频陡降的一个重要因素，防止因睡眠不足造成听神经衰退。
注意饮食 伴随有耳鸣，听力过敏的人群要注意清淡饮食，避免高油高盐。
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