打球进攻时往往会处于无球的状态，如果防守者认真防守，那么队友就不能把球轻松传到你手上，你必须采取行动，积极的跑位，为自己创造空位。如何能轻松的跑位甩开防守员来寻找机会？来看看下面的5种实用的跑位技巧。让人难以防守的跑位技巧！
Jump Hook（跳勾）
Step through(穿插跑动)
Half Whirl（半旋转）
Reverse Pivot Stab（反向）
接下来我们逐一分解来看看！
第一个动作Jump Hook（跳勾）
需要注意的是尽量在低位区域，并且不要里的篮筐过远！
急停跳投以确保你要旋转，面向篮筐
最后就是跳勾了！
第二个动作Step through(穿插跑动)
然后迈出右腿迈向篮筐底下（这里进攻篮筐左边）
当右脚落地后立马起跳，左腿跟进（属于同一时间）
第三个动作Half Whirl（半旋转）
注意旋转的时候以左腿为轴心转动
当你面向篮筐的时候跳投!
第四个动作Half Whirl Counter（半旋转策应
）
球要在你的头上方点的位置
然后右腿先迈出（进攻右边的篮筐）
落地后立马起跳，左脚跟进，身体倾向篮筐。
第五个动作Reverse Pivot Stab（反向）
首先是背对着防守者的
然后你要正面半转身
以左腿为轴心
顺时针转动
面向防守者！
然后右脚先动
向左侧移动，落地后
左脚跟进
最后起跳投篮！
