英国作家罗伯特曾说:一旦洋葱从厨房里消失,人们的饮食将不再是一种乐趣,而在中国洋葱也成为很多地方不可或缺的蔬菜,洋葱里含有的成分对身体健康有很多好处,那么洋葱究竟是生吃好还是熟吃好呢?

洋葱能预防新型冠状病毒吗(新型冠状病毒来袭)(1)


下面介绍五种家常炒菜洋葱做法

一、洋葱猪肉饼

洋葱能预防新型冠状病毒吗(新型冠状病毒来袭)(2)

原料:面粉250克;盐两勺;水130克;紫色洋葱半个;猪肉馅250克;生抽两勺;黑胡椒粉一勺;花生油一勺;鸡精一勺

做法:

面粉放进大碗加勺盐。加入温水,搅拌均匀揉成面团,盖好醒半小时。

猪肉馅加适量盐、味精、生抽,黑胡椒粉,加入少量冷水。一个方向搅拌均匀给馅上劲。

将紫洋葱切碎和猪肉馅一起搅拌均匀。

将面团搓成长条。切成大小一样的面剂子,撒些面粉按平。

将面剂擀成皮放入馅料,象包大包子一样收口。收口朝下轻搓摁平。

电饼铛放少量花生油烧热,放入馅饼,一面烙出花后翻面烙另外一面。两面呈金黄色即可。

二、番茄炒洋葱

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用料:洋葱2个;番茄2个;盐;糖

做法:

洋葱切成小条。西红柿切小块。

炒锅油热后,下西红柿翻炒出酱汁,放入切好的洋葱,翻炒。待到洋葱变软,加入盐和糖,出锅即可!

三、洋葱炒牛肉

洋葱能预防新型冠状病毒吗(新型冠状病毒来袭)(4)


用料:牛肉;洋葱;姜;辣椒;老抽;料酒;香油;淀粉;糖

做法:

牛肉洗净切小块,加1/3匙淀粉、1/3匙酱油、1/3匙白糖、一匙料酒,拌匀,腌一会儿。下锅之前再放半匙色拉油拌匀。姜剁末。洋葱切条。

调汁:一匙清水、半匙辣椒酱、半匙酱油、半匙芝麻油、半匙盐、1/3匙白糖。

起锅加油8成热后关火,将牛肉和洋葱过油捞出。

锅中留少量油,大火爆香姜末转小火,下洋葱牛肉翻炒。

倒调味汁后转大火,翻炒收汁,加少许料酒即可出锅。

四、洋葱炒土豆

洋葱能预防新型冠状病毒吗(新型冠状病毒来袭)(5)

用料

土豆2个;洋葱1个;生抽

做法

土豆洋葱切片,尽量薄厚均匀。

油烧热,放入切好的洋葱,爆香然后放入土豆片翻炒,加盐生抽,炒到土豆看着微微有透明感

洋葱木耳炒腐竹

洋葱木耳炒腐竹

用料:腐竹;洋葱;木耳、生抽;蚝油

做法:

洋葱切块儿,木耳、腐竹泡发切段备用。

热锅凉油,中火热油六成热时下洋葱,炒至散开成片、出香味时,加入木耳转大火。

翻炒加入适量生抽,待洋葱透明、木耳开始发出啪啪声响时,转中火倒入腐竹。

加入适量蚝油,拌炒均匀,盖上锅盖焖片刻出锅。

五、 洋葱土豆饼

洋葱能预防新型冠状病毒吗(新型冠状病毒来袭)(6)

用料:土豆1个;鸡蛋1个;葱2根;洋葱半个;盐;胡椒粉;面粉1小碗

做法

土豆洗净去皮切丝,洋葱切丁,葱切碎。

大碗里放入面粉,然后加入土豆丝、洋葱丁、葱末、盐、胡椒粉。打一个鸡蛋,倒入少量凉白开搅拌。稀稠能粘筷子为宜。

起锅油烧七成热,用筷子夹出土豆饼原料,放入油锅中,小火煎炸至金黄即可。

第五种吃法是我最喜欢吃的,我也常常自己琢磨做好吃的,不如你也把你做的好吃的分享给我吧!!!

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