在口腔健康防护知识里，有一项，是建议大家半年或一年洗一次牙，但是有些小伙伴还是不明白洗牙到底有什么用，还认为洗牙对牙齿有害。
有些甚至还会拿自己的亲身体验向身边的朋友证明，洗牙就是会伤牙。比如“洗完牙后牙齿变酸了”，“洗完牙牙缝变大了”，“洗完牙牙齿变松了”，“洗一次牙,以后就要经常去洗牙，很费钱的”。导致一部分人认知错误，因此不敢洗牙了。
面对这样的非议，牙医真是哭笑不得。
实际上，有人洗牙后感觉牙齿轻微酸软，甚至觉得牙缝变大了，是因为洗完牙后牙面部分硬组织受机械摩擦，牙齿有轻微过敏，但受损牙面很快会被唾液中的矿物质钙化，敏感症状也会随之消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，导致牙龈萎缩，洗去牙石后牙间隙暴露出来，让人误以为牙缝增宽。
而有些严重的牙周患者，牙结石起到了牙周夹板的作用，把几个松动的牙齿连成了一个整体，因此感觉牙齿不怎么松动。而一旦洗去牙结石，患者会觉得牙齿松动加重了。
实际上，这些都不是洗牙造成的，而是牙周病本身的原因。而患者之所以会患上牙周病，牙结石就是罪魁祸首之一，如不及时除去牙结石，牙龈会进一步萎缩,牙槽骨会进一步吸收，会导致牙齿更加松动，甚至无法挽救。
所以，定期“洁牙”是口腔保健的一个重要措施，建议每隔半年至一年进行洁牙一次，不仅可清除刷不掉的牙结石、菌斑、色素，彻底清洁牙齿，维护口腔卫生，还能及早发现牙病，其实是省钱。
但是，需要指出的是，不正确的洗牙方式，尤其是不正确地使用超声洗牙机，的确会对牙齿带来较大的磨损。所以，请大家选择可靠的专业牙医洗牙。如果你不知道怎么找到靠谱的洗牙医院和牙医，可以问我们爱优牙平台哦
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