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二姐心得之特殊时期,这4种蔬菜可以多买些

已经是开春了,现在蔬菜上市的品种也很多,有时候蔬菜我们都想着买一些新鲜的。因此很多朋友会随吃随买,这样蔬菜吃着也新鲜。但针对特殊时期,我们往往很多天不能出门,但是全家人也少不了吃蔬菜,这时候如果有能储存住的蔬菜,往往很多朋友都会多买一些。所以特殊时期,如果有保存时间长的蔬菜,一次就可以多囤一些,这样以备不时之需,也能满足我们每天需要的营养了,那么我们就来详细说说一下,特殊时期可以多买的蔬菜。

家中菜再缺这四种蔬菜不要买(这4种蔬菜可以多买些)(1)

4种可以多买些的蔬菜,保存起来以备不时之需

1、黄瓜

清香可口的黄瓜是很多朋友喜欢吃的,很多朋友在春季喜欢用黄瓜做成下饭菜吃。而特殊时期我们可以多囤一些黄瓜,把黄瓜做成开胃爽口的腌制菜。

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做法:黄瓜。

辅料:醋、生抽、白糖、食盐以及味精。

步骤:首先把黄瓜以及辣椒洗干净备用。把黄瓜切成条,然后腌制起来,析出黄瓜中多余的水分。

我们把腌制好的黄瓜拿出来,把白糖以及调味料放进去,随后把料汁放进去,腌制的方法有很多种,我们可以根据自己的口味选择。

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2、豇豆

豇豆也是春季必备的美味蔬菜,无论是给家人做炒豇豆、腌制豇豆或者做豇豆酱肉包子,都是非常可口。在特殊时期,豇豆也是禁得住存放并且非常好吃的蔬菜。腌制好的豇豆可以用来当做下饭菜,或者做出酸甜的豇豆,用来炒肉或者包成豇豆肉馅的包子都很不错。

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3、春笋

春笋在春季正是鲜嫩的时蔬,很多朋友买回来鲜嫩的春笋,用来炒肉或者做一道春笋小炒,吃起来脆嫩爽口。

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春笋也是耐存放的蔬菜之一,把春笋放入锅中焯水,加少许食用油和食盐,减少草酸并且有利于保存,焯水之后控干水分,放入保鲜袋中冷冻,可以存放一段时间。

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4、胡萝卜

胡萝卜富含了多种营养,用来炒菜最合适不过,用胡萝卜包饺子或者包子,煲汤或者炒菜,也是很多家庭的选择。保存胡萝卜的时候,我们可以放到阴凉干燥处,保证胡萝卜本身没有水分,并且减少阳光的照射,这样胡萝卜可以存放一段时间。如果想长期保存的话,那么可以晒一点胡萝卜干,在特殊时期保持家人对于蔬菜的摄入。

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总结

因此我们就知道,在特殊时期不方便经常出门的情况下,买些蔬菜回来吃是不错的选择。像是黄瓜、豇豆、春笋以及胡萝卜这些蔬菜,我们就可以多买些。

以上就是二姐写的特殊时期,这4种蔬菜可以多买些,保存起来,以备不时之需的文章。欢迎大家多和二姐交流!

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