感冒对于人们来说，是一种非常常见的疾病。但是，人们对于感冒的了解，却并不是很清楚。有些感冒患者在不清楚自己感冒类型的情况下就胡乱吃药，既不能保证治疗的效果，有时甚至会出现新的问题。实际上，感冒是有分类型的，比较常见的就有风寒感冒和风热感冒两种。风寒感冒和风热感冒两者之间的病因、症状、治疗的原则和用药的差别是很大的。那么，要如何进行区分呢?
1、观察鼻涕的颜色。风寒感冒患者的鼻涕多是清稀的，而风热感冒患者的鼻涕一般是黄色的。
2、观察小便的颜色。风热感冒患者小便的颜色比较淡，而小便颜色比较黄的患者则属于风热感冒。
3、观察舌苔。风寒患者的舌苔一般呈白色，而舌苔呈现为黄色的则属于风热感冒。
4、观察咽喉。当患者出现咽喉发红并且肿痛的症状时，则多数是患有风热感冒。如果患者只是喉咙痛并没有出现咽喉发红的症状时，则需要结合其他的情况进行进一步地诊断。
5、一般情况下，患有风热感冒的患者常常感到身体有热气，并且伴有口舌干燥和心烦的症状。当天气骤变，突然降温时引起的感冒，则多数是风寒感冒。此时患者会感到头痛、脖子疼等的症状，吹了风之后病情还会更加严重。
感冒了该怎么办?1、要多休息。感冒时，人容易疲劳，而休息好还能帮助感冒恢复。同时，在家休息也能避免外出与人接触把感冒传染给别人。
2、补充维生素C。感冒时身体抵抗力较低，此时应该多补充点维生素C,能帮助增强身体抵抗力，起到缓解感冒症状的作用，建议多吃富含维生素C的水果。
3、适当服用药物。虽然感冒多喝热水，多休息，也是可以自愈的。但如果感冒症状让身体难受，那么也应该适当的服用药物，来缓解感冒症状，也能加快感冒的恢复。
以上是几种判断风寒感冒和风热感冒的方法，但这些方法都不是绝对的，有时需要结合几种情况进行判断。一旦患有感冒，建议还是要看医生，在医生的指导下进行治疗。
本文指导专家：
王春梅，副主任医师，德州市人民医院。
曾在北京医科大学第一临床医院呼吸内科进修学习，擅长治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺肿瘤等呼吸系统疾病。有丰富的临床经验，在纤维支气管镜技术，肺功能检测，变态反应检测，呼吸机的应用等方面有较高的水平和独到之处，获得市科技进步奖三项。
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