心理健康教育微课堂（智慧奇思阳光心理）

为更好帮助同学们顺利适应新学期，以积极心态投入开学后的校园学习和生活，9月1日，平顶山市小学心理名师工作室主持人贺光辉老师带领全体师生开展了主题为“阳光心理 快乐前行”心理健康教育团辅活动。

贺老师以游戏“开心见到你”开场，带领同学们互动，通过浅显的故事“忧婆婆喜婆婆”，让学生明白“决定自己心情的不是事情本身，而是对这件事的看法”，总结出快乐的密码“换个角度想一想”。最后一起齐唱《歌声与微笑》，结束本次心理教育活动。

心理健康第一课教育活动的开展，加强了学生对自身情绪的了解，提高了学生从认知角度调节情绪的能力。学生们表示，今后遇到不开心的事，要换个角度想一想，以积极乐观的心态投入到新学期的学习和生活中。