换种口味做蒸鱼,鲜嫩营养超开胃,方法简单易学还通用,喜欢吗?
有个爱钓鱼的朋友就是好,经常吃到免费的鲜活鱼,今天又送来一条长长的翘嘴鱼,这是我们这儿的地方说法,它的大名应该叫白丝鱼。肉嫩味鲜,虽然刺较多,但也挡不住它的鲜嫩营养,挡不住我们对它的喜爱,简单蒸一蒸就非常地鲜香,比刀鱼还要好吃。每次蒸白丝鱼最我最烦恼的就是它的体形太长了,盘子装不下,切开吧,又觉得不好看,总之挺纠结的。
今天总算让我找到一个满意的蒸法,切开了蒸一样美美的,而且这样更易熟透入味。切成一段一段的,便又没有完全切断,这样摆盘也简单方便,是不是还挺好看的。不过还是要提醒大家这鱼肉嫩味鲜,但吃的时候要很小心的,它的刺是真的多,特别是老人和小孩吃的时候要很仔细很仔细的。大家爱吃白丝鱼不仅是因为它的口感和味道,它的营养也是非常好的,可以清热去火、健脾开胃等。
这白丝鱼虽然常见但想要吃到鲜活的可不便宜,因为它出水即死,比较娇贵,我今天又占便宜了。拿回来立即动起手来,破肚去内脏,去腮去鳞,记得把鱼肚里的黑膜洗干净,白丝鱼很嫩,蒸着吃最香了,操作也简便,但蒸的时候要控制好时间,时间蒸长了失了鲜嫩的口感,营养也流失了。另外蒸鱼最重要的就是下锅之前去腥要到位,否则蒸出来的味道可就不那么美了,一般用盐入底味,料酒去腥再放上姜葱就好了。
【剁椒蒸白丝鱼】
所需食材:
白丝鱼1条、料酒2勺、姜1块、葱适量、甜菜适量、剁椒2勺、盐适量、食用油1大勺。
具体做法:
1、将新鲜的白丝鱼宰杀干净后清洗干净,先切开鱼头鱼尾,再从背部切成腹部,不要完全切断。
2、用盐料酒涂抹一下全部的鱼肉,再加姜葱一起腌制15分钟去腥,摆入盘中,顺着一个方向摆,摆好了有点儿像也孔雀的尾巴。
3、腌好后再铺上2勺剁椒,水开上蒸锅蒸8分钟即可,蒸好后倒出多余的水分,去掉姜葱。
4、重新放上香葱和香菜,烧上一大勺热油,浇在香葱和香菜上,激出香味。
端上桌就可以开吃了,因为本身用盐腌制过的,而且剁椒也是有咸度的,所以今天没有浇蒸鱼豉油,不过吃起来真挺香的。微微的香辣,鱼肉很是鲜嫩好吃,而且这样吃很开胃哦。营养美味的剁椒蒸白丝鱼,除了刺多其它挑不出毛病,我们可喜欢吃了,这操作也简单,谁看了都会做。今天用了剁椒蒸出来的味道就是不一样,除了咸鲜还有微微的香辣,太香太开胃了。好了,今天的剁椒蒸白丝鱼就分享到这里了,这做法很通用,看明白了赶紧动手做起来,营养美味,还一胃下饭。
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