曾经在网上看过这样一句话:“生活中99%的痛苦都来源于缺钱”。以前我还不怎么赞同这句话,今年我赞同了。

很多人都没想到今年行情这么差,我不知道这种情况会持续多久,但我知道很多人现在都找不到工作,如果你现在也处于“被失业”状态,那就接着往下看,这几条建议或许能帮你消除心中的困惑,甚至能帮你避免掉坑里。

保持良好的心态

在我看来,心态永远要放在第一位。不管你现在有多无助,有多无奈,有多痛苦,切勿陷入低落情绪的漩涡中,人一旦情绪低落,就会感到特别的难受,说不出到底在难受什么,但会让你感到很崩溃。出现这样的情况就是你过度放大负面情绪,过度担心负面结果的出现,一直想着最近发生的不好事情,脑子里可能还会脑补出接下来不良后果的画面,然后内心不知不觉持续放大这种不良后果带来的影响。

失业并不可怕,可怕的是失业的人是你。有时候失业的人是你也并不可怕,可怕的是失业的人只有你。特别是好胜心比较强的人,一想到身边的人个个混得风生水起,自己却失业了,这种心理驱使下就会让人感觉非常的焦虑。

如何走出35岁失业困境(如何应对当下失业)(1)

事情已经发生了,首先应该是想办法解决问题,而不是自暴自弃,自我堕落,这样只会让自己变得更加痛苦。坦然面对老天给我们的一切考验,该吃吃该喝喝,该做发型的做发型,该做美甲的做美甲,心情好了,做起事情就会感觉顺畅很多。我曾经看过一个非常有意思的故事,一个医生搞错了报告,把一张癌症晚期的报告给了一个健康的人,把一个健康的报告给了一个癌症晚期的病人。本来健康的那个人看到自己的报告是癌症晚期,没多少时间可活了,每天都非常悲伤,情绪非常低落,结果没过多久就死了。而那个本来癌症晚期的病人看到自己的报告是健康的,每天都开开心心的,结果活得好好的。任何时候,我们都应该保持一个良好的心态,拥有一个良好的心态就是一个好的开端。

重新审视一遍自己

古语云:知己知彼,方能百战不怠。认知不全,不管做什么事,最终都会以失败告终。网上非常流行的一句话:你永远赚不到超出你认知范围之外的钱,除非靠运气;但是靠运气赚到的钱,最后往往又会靠实力亏掉,这是一种必然。为什么会陷入目前的这种困境,是不是我们自己的认知不全,自己定位错误,自己判断错误,自己决策错误,我们每个人都应该好好思考这个问题。

如何走出35岁失业困境(如何应对当下失业)(2)

自己不喜欢在工厂上班,却因为不知道自己的前途在哪而选择一直在工厂上班,结果一个疫情,工厂没订单,自己也跟着遭殃;

不懂直播,却稀里糊涂地加入直播大潮中,结果国家政策一出,亏得一塌糊涂;

明明有个稳定的工作,有稳定的收入,却因为自己厌恶了这个工作而选择离职,结果到现在都还没有找到合适的工作的;

没有金刚钻,不揽瓷器活。自己有多大能耐就做多大的事情,这样反而更稳妥一点。人总是要进步总是要成长的,先增加自己的认知,认知到位,努力才不会白费。

当断则断,不受其乱。

为什么失业会让人焦虑不安,那是因为身上背负着包袱。这个包袱可能是你承受不了的租金,可能是你的车贷,可能是你的房贷,也可能是小孩的学费,甚至可能是自己包养情人的费用。当断不断,必受其乱。

如何走出35岁失业困境(如何应对当下失业)(3)

交不起那么贵的租金,那就搬家,住差一点的房子也没关系;

养不起车,那就先把车卖了,等有钱了再买;

供不起房子了,那就不要供了嘛,有钱还怕买不了房吗?

至于小孩的学费,实在不行也有九年义务教育,有些东西说是说为了小孩,但也没必要硬撑,读不起私立学校,那就读公立的,公立的读不了,那就送回老家读;

包养这种事情就更不用说了,一个正常的人都知道该怎么选择。

特殊时期特殊对待,有一句话我非常喜欢,那就是“活着才有希望”,不管遇到什么困难,首先得先让自己生存下去,先解决生存问题,生存问题解决了,其他的该拥有的总会拥有的。人这一辈子,生不带来死不带去的,当断则断,不受其乱,当断不断,必受其难。

信“运”而不信“命”

有一个词非常流行,那就是“本命年”。不管是年轻人还是老年人,本命年一到,自己先给自己“判刑”,这种心理暗示我感觉挺可怕的,不管是哪一年,总有人说“今年是我的本命年,今年太倒霉了。”孔子说:“尽人事,听天命。”很多人是还没尽人事就开始听天命了,不管做什么事情,自己得先努力,即使做不到“努力到无能为力”,至少要“拼搏到感动自己”吧,连自己都感动不了自己,怎么感动上天,怎么让上天赐你富贵命?

如何走出35岁失业困境(如何应对当下失业)(4)

运气也不是凭空出现的,越努力越幸运,运气也是靠自己的努力积累的,如果一个人一直没有“运气”,说明努力还不够,要相信只要自己足够努力,总有一天自己会运气爆表,有了这样的心理暗示,才能鞭策自己不断地努力,才能越挫越勇。

举个小例子,很多人都喜欢买,每一个买的人都想中大奖,都想碰碰运气,有几个一碰就中大奖的,好像没有吧,想要中大奖,你得坚持买吧,至少得努力赚买的钱吧,那些每天坚持买的人就是相信有一天好运会到来。

学会思考与总结

思考不是胡思乱想,更不是异想天开,做事之前要先思考,三思而后行,事后要学会反思与总结,三省吾身。我们每个人都是在思考与总结中进步成长的,不愿意思考的人是很难进步的。我一直信奉任何事物都遵从“二八定律”,20%的人喜欢思考与总结,80%的人懒得思考,想要成长,想要进步,想要从容应对各种各样的困境,想要遇事不困惑,就要让自己努力成为那20%的人,否则,下次失业的人里面很可能有你的一份子。

如何走出35岁失业困境(如何应对当下失业)(5)

为什么那个失业的人是你?你要学会去反思,到底是哪个环节出了问题,要去发现问题,然后思考解决问题的方案,思考该怎么做才能让自己做得更好。如果你坚持一个星期每天去思考每天发生的各种事情,你会有意外的收获。以前读书的时候听说过一个锻炼思考的方法,就是每天洗澡或者是睡觉之前回想你今天做的所有事情,哪些事做得对,哪些事做错了,该怎么做才效果更好。这个方法看起来非常简单,但是很少人能坚持每天这样做,有的甚至今天干了什么都想不起来,有兴趣的可以去试一下,坚持一个星期,看看会有什么收获。

今年这行情会持续到什么时候,我想谁也没办法准确预测出来,想要让自己变得更好,首先得让自己有一个良好的心态,重新审视一边自己,当断则断,可以信运但不要信命,学会思考与总结。你觉得呢?

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