在现代,无论是医院或门诊,身体出现一些小毛病,没有必要做化验检查,但测体温是必不可少的。

人的体温至少是多少(人的理想体温是多少度)(1)

按照常识,舌下温度应该是37℃,腋下温度应该是36.5℃。为了防止因体液(这里主要指唾液)传播疾病,现在已经很少测舌下体温了,都是测腋下体温。也就是以36.5℃为标准体温。

从诊病广泛使用体温计开始,几乎所有的就诊者和医生,都是只关注测得的体温是不是高了,从来没有人关注体温是不是低了。只要是腋下体温不超过36.5℃,便认为体温正常,万事大吉;要是超过了0.2℃,便感到不安;超过了0.5℃,便认为是发烧了,发炎了。急不可耐地要医生“消炎”、“退烧”,降体温。医生将那些冰冷的药液输进你的身体,一输就是几千毫升,体温当然会下降。这时患者高兴了,认为医生的“治疗”“有效”,然后心安理得地回家。如果偶尔一次碰到体温在38℃以上,输了几天液又没有降至正常的情况,那么这个人就认为自己得了什么大病,急得寝食难安。

人的体温至少是多少(人的理想体温是多少度)(2)

事实上,体温偏高并不是什么大不了的事,特别是体温比正常高0.1~0.5℃,不仅不是坏事,而且是身体阳气足、正气足的好事。据观察,体温每下降1℃,新陈代谢会减少12%,免疫力下降30%。1℃的体温看似微不足道,对身体的影响却是惊人的。

通过以上的对比,我们明白了体温偏低比体温偏高对身体的危害大得多。曲仁堂系列产品就是针对不同体质搭配不同食材,选择一款适合自己身体的产品很重要。想了解更多可以关注曲仁堂公众号。

人的体温至少是多少(人的理想体温是多少度)(3)

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