带你了解“鸡皮肤”
在夏天这个露腿露胳膊的季节里，可是一起露出的还有手臂和小腿上粗糙不平又发红的一片片像鸡皮一样的小疙瘩让人感到尴尬。这就是俗称的鸡皮肤，也就是毛周角化病。
毛周角化病，因损害呈苔藓样，又称毛发苔藓或毛发角化病，是一种常见的角化异常性疾病，毛囊口有角质栓，为多发性针尖大小的毛囊角化性丘疹，主要分布于上臂、股外侧及臀部，有时可见面部损害。损害通常在冬季明显，夏季好转。
本病为常染色体显性遗传性疾病，常有家族史。其主要影响美容，偶引起瘙痒，极少数病人引起毛囊脓疱。本病多见于青春发育期的男、女青年，皮损常随年龄增长而改善。
本病主要发生于双上臂伸侧，对称性分布，也发生于双大腿伸侧或臀部。表现为皮肤干燥，有毛囊角化性小丘疹，密集成片，触之粗糙，不融合，顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发，丘疹的炎症程度不一，呈正常肤色或淡红色。冬季病情稍重，常伴有皮肤瘙痒，夏季病情减轻。
本病一般无需治疗，如症状严重者可使用外用药物，软化或溶解角化，改善症状。
中医治疗为滋润肌肤、活络散瘀、驱风止痒功效的中药内服与外涂治疗相结合，疗效较显著。
西医治疗可使用外用药物涂抹患处，如20%尿素膏、0.1%维甲酸软膏，以减轻皮肤干燥。皮疹泛发严重者可口服维甲酸及维生素A。
生活调摄
1、冬季洗澡不宜过勤，以2周1次为宜，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品，宜使用过脂皂或润肤皂。洗后可外用凡士林润肤露或10％甘油水。
2、避免搔抓，更不要用手反复去除角栓，否则容易感染，形成毛囊炎。
3、 在饮食上可多食富含维生素的食物如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等，有利于本病的康复。
4、涂抹防晒油、口服维生素C也可减少此病的复发。
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（编辑 闫晨璐）
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